간에 좋은 음식! 부산치과추천

안녕하세요! 부산치과추천

인플란트치과입니다 :D

간은 우리 몸의 독소를 해소하고

혈액을 통해 공급받은 영양분을

우리 몸에 필요한 물질로

만드는 역할을 하는데요.

대사작용, 해독작용, 면역작용,

담즙 형성과 같은

여러 중요한 기능을

도맡아하는 장기입니다!

그렇다면 이러한 간의 건강을

지키기 위해서는

어떤 음식들이 좋을까요?

부산치과추천 인플란트치과에서

간에 좋은 음식!

지금 소개해드리겠습니다!

(출처: 하이닥)

부산치과추천 인플란트치과에서

알려드리는 간에 좋은 음식!

쑥은 마늘, 당근과 함께

성인병 예방에 좋은

3대 식물이라 불리는데요.

간 기능을 활성화 시켜주는

비타민과 미네랄이 풍부하며

해독과 알코올 분해 작용이 뛰어나

손상된 간 기능의 회복을

도울 수 있습니다!

이담작용, 향균작용, 구충작용이

있어 황달과 간염치료에

효과를 볼 수 있어요 :)

(출처: 하이닥)

부산치과추천 인플란트치과에서

알려드리는 간에 좋은 음식!

부추는 간 기능을 강화하는

작용을 하는 채소입니다!

대장과 소장을 보호하고

허리, 무릎에도 좋아 인체 기능을

북돋우는 역할을 하는데요!

연구 결과에 따르면

부추를 장기 섭취하면

활성산소를 억제하는

효과도 있다고 합니다!

(출처: 하이닥)

부산치과추천 인플란트치과에서

알려드리는 간에 좋은 음식!

양송이버섯은 단백질을

풍푸하게 함유하고 있어요!

이는 손상된 간이 재생하기 위해

필요로 하는 단백질을

공급할 수 있게 되는 것입니다!

또한 양송이버섯에 있는

베타글루칸 성분은

면역 강화, 암 예방 및 암세포의

성장을 억제하는 기능이 있어요!

양송이추출물인 AHCC는

간압 예방 효과가 탁월한 것으로

잘 알려져 있기도 합니다.

(출처: 하이닥)

부산치과추천 인플란트치과에서

알려드리는 간에 좋은 음식!

배추는 무와 같이 인돌 성분과

글루코시놀레이트라는 성분을

지니고 있습니다.

이 성분들은 간암 억제 효과가

있는 것으로 유명하기 때문에

간암 예방에 탁월한 효과를

누릴 수 있어요!

(출처: 하이닥)

부산치과추천 인플란트치과에서

알려드리는 간에 좋은 음식!

마늘은 유황성분을 지니고 있어

간암 억제에 효과적입니다.

또한 알리신과 셀레늄은

간의 정화를 돕는데요.

알리신은 비타민B1과 결합해

당대사를 촉진시키고

셀레늄은 활성산소를 제거해

몸의 해독작용과 면역 기능을

높일 수 있습니다!

마늘은 적은 양으로도

몸 속의 독소를 배출시켜주는

간 속의 효소를 활성화 시켜요!