dental story

안녕하세요. 해운대교정치과 보스턴치과입니다. 노안은 세월이 프르면 자연스레찾아오는 것으로 조금이라도눈 건강에 신경을 쓰면노안이 오는 것을 늦출 수 있습니다. 오늘 해운대교정치과에서는노안을 늦추는 생활 습관에 대해알려드리겠습니다. 해운대교정치과에서 알려드리는노안을 늦추는 생활 습관 공부, 업무 등을 보면 책과 컴퓨터,모니터에 가까이 하는 경우가 많습니다. 오래 처다볼 경우 쉽게 눈이 피로해지므로종종 먼곳을 처다보는 것이 좋아요. 업무 도중 중간 중간 자리에서 먼 곳을응시하면 근육 이완에도 도움을 줍니다. 해운대교정치과에서 알려드리는노안을 늦추는 생활 습관 눈 스트레칭도 도움이 될 수 있습니다. 눈을 감은 후 눈동자를 위, 아래, 양 옆으로원을 그리듯 돌려주세요. 양 손바닥을 비벼서 따뜻하게 한 후감은 눈 ..

안녕하세요. 부산남포동치과 인플란트치과입니다. 다양한 음식에 사용되며 맛을 돋우는 치즈! 쉽게 구할 수 있고 건강에도 좋아많은분들에게 사랑받고있는 식품입니다. 이러한 치즈의 건강효과 부산남포동치과 인플란트치과에서함꼐 알아볼게요! 부산남포동치과에서 알려드리는치즈의 건강효과! 치즈 중에서도 체다, 고다, 까방베르,에담 등 다양한 종류의 숙성치즈에는혈압 상승을 억제하는 저해제가 있어요. 이는 고혈압을 예방하고심혈관질환을 방지할 수 있어요. 부산남포동치과에서 알려드리는치즈의 건강효과! 치아를 보호하는 에나멜은 칼슘과인으로 구성되어 있어요. 입 속 환겨엥 따라 칼슘, 인이 빠져나가는현상이나 침 속에있던 무기질이치아의 미네랄을 보충시키는현상이 일어납니다. 치즈 속에는 이러한 칼슘과 인이 풍부해치아를 보호하는 미네랄..

안녕하세요. 부산중구치과 인플란트치과입니다. 치석은 입안에 남아있던 음식물 찌꺼기가완전히 제거되지 않아서돌처럼 딱딱하게 굳어 치아나 잇몸 사이에붙어있는것이에요. 이렇게 딱딱해진 치석은 양치질 만으로는제거가 되지 않아 여러 구강질환의원인이 되는데요. 오늘 부산중구치과 인플란트치과에서는치석을 제거하여 구강 건강을 지키는스케일링에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부산중구치과의 스케일링은무엇일까요? 부산중구치과의 스케일링은 치아 표면이나잇몸안에 붙어있는 치석과 치태, 색소 등을깨끗하게 제거하는 시술입니다. 치석과 치태는 잇몸질환 등 각종구강질환을 유발하는 원인입니다. 주기적으로 제거해주지 않으면건강한 구강에 위협이 될 수 있어요. 또한 부산중구치과에서는 만 19세 이상의성인이라면 연 1회 건강보험 적용 가능 합니다..

안녕하세요. 대신동치과 인플란트치과입니다. 다크서클은 피로에 지킨 현대인들에게서흔히 볼 수 있습니다. 이로 인해 스트레스 받으시는 분들도그만큼 많다고 할 수 있어요. 오늘 대신동치과 인플란트치과에서는다크서클 완화에 도움을 주는 식품 알려드릴게요! 대신동치과에서 알려드리는다크서클에 좋은 음식! 브로콜리에는 비타민C, 비타민A가 풍부합니다. 이 비타민들은 항산화 효과를지니고 있씁니다. 눈가 주름을 만드는 활선산소를 제거함으로써피부 건강을 지킬 수 있어요. 더불어 브로콜리에는 비타민K가 풍부해혈액순환을 원활하게 도울 수 있습니다. 이로 인해 다크서클을 개선시키고예방하는데 도움을줘요. 대신동치과에서 알려드리는다크서클에 좋은 음식! 연어에는 오메가3 불포화 지방산이풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 활성산소가 피부..

안녕하세요. 해운대임플란트치과 보스턴치과입니다. 음식중에는 통증을 감소시키고병을 치유하는데 있어약보다 더 효과가 있는 것도 있습니다. 오늘 해운대임플란트치과에서는약과는 달리 부작용도 없고,맛도 좋은 치유의 식품들 소개해드릴게요. 해운대임플란트치과에서 알려드리는통증 완화하는 음식 1. 체리 안토시아닌이 다량 포함돼있어요. 안토시아닌은 강력한 산화 방지제로써염증을 막고, 통증 효소를 억제하는효능이 있습니다. 연구에따르면 매일 아침 체리 한 접시를먹은 사람은 주요 염증 지표가25%나 감소한것으로 나타났어요. 해운대임플란트치과에서 알려드리는통증 완화하는 음식 2. 생강 예로부터 위 진정제로서 뱃멀미와메스꺼움을 완화시키는데 사용돼왔어요. 연구결과 생강은 천연진통제와소염제 역할도 하는것으로 나타났어요. 편두통이나 ..

안녕하세요. 재송동치과 보스턴치과입니다. 겨울이 되면 피부 관리에 더욱신경써야 해요. 건조하고차가운 공기 때문에피부가 쉽게 손상되기 떄문이에요. 그 중에서도 연령과 상관없이많은 분들을 힘들게 하는 여드름,어떻게 관리해야 할까요? 오늘 재송동치과에서 여드름 관리하는 생활습관 알려드릴게요! 재송동치과에서 알려드리는여드름 관리하는 생활습관! 겨울에도 자외선 차단제는 필수에요. 외출을 하실때는 반드시 자외선 차단제를바르고 화장은 가볍게 하시는 것이 좋습니다. 두터운 화장은 모공을 막고꺠끗하게 클렌징하는것도 어렵기 때문이에요. 여드름 위에 화장을 하는 것은더욱 악화시키는 원인이 된다는 것이에요. 재송동치과에서 알려드리는여드름 관리하는 생활습관 스트레스는 여드름을 악화시키는원인으로 작용해요. 특히 안드로겐 호르몬이..

안녕하세요. 영도치과 인플란트치과입니다. 체내 독소가 많은 사람은 몸이 쉽게 피곤해져요. 과도한 독소는 각종 세포와 장기를손상시키고 해독 기관에 문제를 일으켜해독기능을 떨어뜨릴 수 있어요. 오늘 영도치과 인플란트치과와몸에서 독으로 작용할 수 있는식품들 알아볼게요. 영도치과에서 알려드리는체내 독소 늘리는 식품 식용유로 튀긴 음식 식용유는 불포화 지방산으로 이루어졌는데요. 이를 가열하면 활성산도, 산화지방,산화질소 등 독소가 만들어져요. 특히 가열 이후 공기에 오래노출될수록 독소량이 증가한다고알려져있어요. 한번 사용한 식용유는 재사용하면 안되요. 영도치과에서 알려드리는체내 독소 늘리는 식품 오래 된 사과 사과를 깎은채로 오래두면산화현상으로 겉면이 갈변해요. 사과의 갈변된 겉면도 체내에서활성산소를 만들 수 있..

안녕하세요. 남포동임플란트치과 인플란트치과입니다. 한 조사에의하면 요즘 척추 질환 비율이중년 뿐만아니라 젊은 사람에게도많이 발생한다고 해요. 현대인들은 운동부족에 시달리고바르지 않은 자세를 반복해서척추 건강에 악영향을 미치고 있어요. 오늘 남포동임플란트치과에서는척추 전강을 지키는 바른 습관들 알아볼게요! 남포동임플란트치과에서 알려드리는척추 건강을 지키는 바른습관 1. 바른 자세 유지하기 잘못된 자세로 인한 요통은 젋은 연령층에발생하는 허리 통증이 가장 큰 원인이에요. 평소 이유 없이 허리가 계속 아프다면생활 속 자세를 재점검 해야 할 필요가 있어요. 이는 무심코 취하는 잘못도니 자세가척추에 과도한 하증을 가하게 되어척추 건강에 악영향을 주기 때문이에요. 바른 자세로 앉기만 해도 척추와 관절에가해지는 압력..

안녕하세요. 부산중구치과 인플란트치과입니다. 미세먼지로 인한 뿌연 공기를 보기만해도눈이 탁해지고 숨쉬기 답답한 느낌이 들어요. 이러한 미세 먼지르를 방지하기 위해마스크는 없어서 못파는 상황까지 왓어요. 외출 필수템이 되어버린 마스크!올바른 선택법은 무엇일까요? 부산중구치과에서 알려드리는미세먼지 마스크 고르는 방법! 방한용으로 판매되는 면 마스크는미세먼지를 거르는 효능을지니고 있지 않아요. 미세먼지는 아주 작은 크기로면 마스크를 통과할 수 있기 떄문이에요. 미세먼지용 마스크만이 정화효과가있기 때문에 이점 유의하세요! 부산중구치과에서 알려드리는미세먼지 마스크 고르는 방법! 식품의약품안전처가 의약외품으로 인증한KF마크를 반드시 확인해야해요. KF마크 뒤에는 숫자도 붙어있어요.숫자가 높을수록 필터가 촘촘하다는 ..

안녕하세요. 반송치과 보스턴치과입니다. 고추를 즐겨 먹으면 조기 사망률이줄어든다는 연구결과가 잇어요. 고추는 혀를 뜨겁게 하고 열로 인해목에 땀을 흐르게 하지만우리 몸속을 아름답게 만들어주는 것인데요. 오늘 반송치과 보스턴치과에서고추가 건강에 좋은 이유 알려드릴게요. 반송치과에서 알려드리는고추의 건강 효과 - 소화불량증을 개선한다. 연구에 따르면 고추에 들어있는캡사이신은 경미한 소화불량 증상을치료하는데 효과적인것으로 나타났어요. 반송치과에서 알려드리는고추의 건강 효과 - 혈압을 낮춘다. 캡사이신은 혈압을 낮추는데 도움을 줘요. 연구에 따르면 고추를 먹은생쥐의 혈관이 이완되는것으로나타났다고 해요. 반송치과에서 알려드리는고추의 건강 효과 - 다이어트를 돕는다. 고추는 체중을 줄이는데도움이 되요. 미국의 한 ..