몸을 따뜻하게 해주는 음식! 해운대치과

안녕하세요! 해운대치과

보스턴치과입니다 :)

추운 날씨에 매번 컨디션도 좋지 않고

활동하는 것도 불편하시다고요?

그래서 해운대치과 보스턴치과에서

여러분을 위해 준비했습니다!

몸의 열을 높여 추위를 이길 수 있도록

도와주는 음식을 소개하겠습니다!

해운대치과 보스턴치과에서

알려드리는 몸을 따뜻하게 하는 음식!

생강은 몸을 따뜻하게 하는

대표적인 식품인데요.

생강의 성질이 따뜻해 몸속에

차고 습한 기운이 있을 때 쓰인다고

동의보감에도 명시되어 있기도 합니다.

생강에 있는 진저롤과 쇼가올이

말초 혈관의 혈액순환을 도와

몸을 따뜻하게 하기 때문이죠.

생강을 차로 드셔도 좋지만

불면증이 있거나 혈압이 높으신 분은

주의하시는 것이 좋습니다!

해운대치과 보스턴치과에서

알려드리는 몸을 따뜻하게 하는 음식!

고추에 함유되어 있는 캡사이신은

몸을 따뜻하게 하는데에

도움을 주는 성분입니다.

고추와 더불어 파, 마늘, 부추에는

알리신을 비롯한 매운맛을 내는

성분이 풍부하므로

혈액순환을 원활하게 하고

몸을 따뜻하게 만들 수 있어요!

해운대치과 보스턴치과에서

알려드리는 몸을 따뜻하게 하는 음식!

당근 역시 혈액순환을

원활하게 도움을 주는 데에

탁월한 효과를 지니고 있습니다!

당근이 지닌 효능을 최대한

살리기 위해서는

양파와 함께 수프로 끓여

드시는 것이 좋아요~!

해운대치과 보스턴치과에서

알려드리는 몸을 따뜻하게 하는 음식!

계피는 생강과 찰떡궁합인 음식으로

몸을 따뜻하게 하는 데에

많은 도움을 줄 수 있어요!

뜨거운 물에 계핏가루를 타

차로 드시면 몸이 따뜻해집니다.