남포동치과 :: 건강한 치아 위한 생활습관!

 

 

 

 

 

 

안녕하세요! 남포동치과

인플란트치과입니다!

 

치아는 우리 몸의 전반적인

건강 상태에 영향을 미칩니다.

 

따라서 치아는 평생 꾸준히

잘 관리해줘야 하는데요.

 

일상생활에서 건강한 치아를 위해

지녀야할 습관은 어떤 것들이 있을까요?

 

남포동치과 인플란트치과에서

건강한 치아를 위한 생활습관!

지금 알려드리겠습니다 :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남포동치과 인플란트치과에서

알려드리는 치아 건강을 위한 생활습관!

 

칫솔은 3~4달에 한 번씩

새 것으로 교체해주시는 것이 좋아요.

 

전동 칫솔은 생산 회사의

지침을 따라 바꾸시는 것이 좋고

 

치주질환이 시작될 때나

끝날 때에는 칫솔을 새 것으로

교체하면 세균을 번식시킬

위험이 있으므로 피해주세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남포동치과 인플란트치과에서

알려드리는 치아 건강을 위한 생활습관!

 

칫솔로 이를 닦기 전에

치실을 사용해 이 사이에 끼어있는

이물질을 제거하시는 것이 좋습니다.

 

치실은 살살 부드럽게 사용해

잇몸에 손상을 주는 일이 없도록

주의해주셔야 합니다~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남포동치과 인플란트치과에서

알려드리는 치아 건강을 위한 생활습관!

 

위식도 역류 질환은

치아의 에나멜과 구강 건강에

아주 나쁜 영향을 미칩니다.

 

따라서 술이나 청량음료 등

위산 역류를 유도하는 음식은

되도록 삼가시는 것이 좋아요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남포동치과 인플란트치과에서

알려드리는 치아 건강을 위한 생활습관!

 

치즈에 들어있는 카세인과 훼이 단백질은

치아의 탈회 현상을 감소시킴으로써

치아의 에나멜을 좋은 상태로

유지시키는 효능을 지니고 있어요!

 

치즈 외에도 다크 초콜릿, 녹차 등도

치아 건강에 도움이 되는 음식으로

 

다크 초콜릿의 알칼로이드 성분인

테오브로민이 치아를 보호하고

 

녹차에 있는 타닌산이 치아에

세균이 붙는 것을 방지합니다!