dental story

봄 건강 지키는 음식 :: 부산남포동치과 본문

끄앙끄앙

봄 건강 지키는 음식 :: 부산남포동치과

달프닝 2018. 4. 19. 16:13







안녕하세요! 부산남포동치과 인플란트치과입니다!


봄철은 미세먼지나 큰 일교차로 인해

쉽게 면역 능력이 떨어질 위헙이 있는데요.


그렇기 때문에 먹을 거리를 통해

건강관리를 하는 것이 중요합니다!


부산남포동치과 인플란트치과에서

봄철 건강 지켜주는 제철 음식!

지금 소개해드리겠습니다 :)














부산남포동치과 인플란트치과에서

알려드리는 봄철 건강 지키는 제철 음식!


도다리는 봄 제철 음식 중 대표적입니다.

니아신을 비롯한 각종 비타민과

영양소가 풍부하게 들어있는데요!


더불어 열량이 낮기 때문에 다이어트에 좋고

지방 함량이 적고 담백해

간장 질환이 있으신 분들께도

효과를 줄 수 있습니다~!














부산남포동치과 인플란트치과에서

알려드리는 봄철 건강 지키는 제철 음식!


냉이는 단백질 함량이 채소 중에서도

많은 것으로 잘 알려져 있죠.


또한 비타민A, C, 칼슘이 풍부해

봄철 입맛을 되찾아주고

소화기관이 약한 분들에게 효과적입니다!













부산남포동치과 인플란트치과에서

알려드리는 봄철 건강 지키는 제철 음식!


은 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로

몸을 따뜻하게 하고 지방 대사를 도와

다이어트에도 효과가 좋은 음식입니다!


또한 음식뿐만 아니라 뜸이나 목욕 등으로

활용할 수 있습니다 :)














부산남포동치과 인플란트치과에서

알려드리는 봄철 건강 지키는 제철 음식!


달래에는 비타민A, B1, B2, C 등이

풍부하게 함유되어 있어

특히 미용에 도움을 줄 수 있는데요.


칼슘이 풍부하기 때문에 빈혈에도

효과를 보일 수 있습니다!









Comments