남포치과, 위장장애의 증상별 맞춤 식품은 무엇?

남포치과, 위장장애의 증상별 맞춤 식품은 무엇?

안녕하세요.

남포치과 인플란트치과입니다.

스트레스와 바쁜업무에 시달리는

현대인들은 위장장애를 겪는 경우가흔해요.

가벼운 소화불량부터 위염이나

역류성식도염, 변비나 설사,

구토나 메스꺼움, 복부팽만까지

그 증상은 매우 다양해요.

오늘 남포치과 인플란트치과에서는

증상별로 도움을 주는 몇가지 식품들을

소개해드릴게요!

남포치과, 파파야

파파야는 일부 아프리카 국가에서

소화불량 자연 치료제로 사용될 만큼

소화력 개선에 좋은 열대과일이에요.

단백질을 분해하는 효소인 파파인을

가지고있어 식사 후 소화에 도움을 줘요.

특히 그린파파야에는

레드 파파야보다 더 많은

파파인이 들어있어요.

남포치과, 카모마일

음식을 먹은 후 배에 가스가 자주 찬다면

카페에서 카모마일을 선택하세요.

카모마일은 배에 가스가 차거나

더부룩 할 때 속을 편안하게 해주는데

도움을 주는 차에요.

남포치과, 생강

메스꺼움과 구토 증상이 있다면

생강이 좋아요.

임신중이거나 특정 원인으로

메스꺼움을 느낀다면

생강차를 마시는것이

도움이 될 수 있어요.

최소 4일동안을 매일 먹으면

구토나 메스꺼움의 증상이 개선될

가능성이 5배 높아진다는

연구결과도 있어요.