안락동치과 :: 트림이 잦은 이유를 알아보자!

안녕하세요. 안락동치과 보스턴치과입니다. 

트림은 호흡 및 식이 중 위로 섭취된

과다한 공기가 식도로 역류하여 배출되는 현상이에요.

중요하고 격식있는자리에서 나온 트림이 

민망함으로 이어지는 경우가 있는데요.

실제로 트림을 절제하기 어려운 사람들이 있어요.

다행히 건강에 큰 문제가 있는것은 아닌데요.

트림이 질병과 연관이 있는 경우일지라도 

대부분 유순한 수준의 질환과 연관이 있어요.

오늘 안락동치과 보스턴치과에서 트림을 자주하는 이유를 알려드릴게요!! 

트림이 메스꺼움이나 속쓰림과 동반되어 나타난다면

이는 위식도역류질환일 가능성이 있어요.

안락동치과 트림을 할때 가슴이나 목구멍으로부터 

음식물을 비롯한 이물질이 나오는 느낌을 받을 수 도있는데요.

위산이 역류하는 것을 줄이기 위해서는

식사 후 적어도 3시간동안은 눕지 않아야해요.

위가 비었을떄 눕도록하며 과식을 피하는 것이 좋아요.

감귤류 과일, 매운 음식, 산성식품, 카페인 함량이 높은 음식 등도

덜 먹도록 안락동치과와 자제하는것이 좋아요.

안락동치과 건강상 특별한 이상이 없는 사람도 

벌컥벌컬 음료를 마신다거나 게걸스럽게 

음식을 해치우면 평소보다 트림이 자주 나오게되요.

트림이 자주 나오는 이유는 음식과

많은량의 공기가 들어가기 때문이에요.

상부식도괄약근이 이완되면서 공기가 빠져나오는 현상이

트림이기 때문에 음식과 함께 많은 공기가 넘어가면

그만큼의 트림의 양 역시 많아질수 밖에없어요.

음식을 꼭꼭씹어먹을 때보다 급하게 먹을 때 더 많은 공기가

들어가기 때문에 식사 속도를 늦추는 것이 좋아요.

안락동치과 코 안쪽의 이어진 구멍을 부비강이라고해요.

이 부위가 자꾸 막히면 

입으로 숨을 쉬는 습관이생겨요.

즉 입으로 많은 공기를 흡입하게 되는것이에요.

실질적으로 부비강에 이상이 있는 사람일수록

삼킨 공기의 양이 많다는 결과가 있는데요.

알레르기 시즌이나 코감기가 걸렸을때에는

천천히 식사를 해야 잦은 트름을 피할 수 있어요.

트림참기 게임을 할 떄에 선행되는 행동은 

탄산음료 마시기에요.

탄산이 든 음료는 위로 많은 공기를 배달해요.

식도가 아닌 위로 올라오는 트림은

소리가 더 크고, 냄새역시 보다 강해요.

위로 넘어간 음식은 읿부 소화과정이 진행된 

상태이기 떄문에 이처럼 강한 냄새를 유발해요.

안락동치과 보스턴치과에서 

트림이 자주 나오는이유를

알아보았는데요.

안락동치과 보스턴치과는 

임플란트, 치아교정, 사랑니 발치 등

다양한 치과진료를 시행하고 있으니

궁금하신점을 남겨주시면 친절한

상담도와드릴게요 :-)