부산중구치과와 치석제거에 도움을 주는 음식을 알아봐요.

안녕하세요.

부산중구치과 인플란트치과입니다.

양치질을 해도 치석이 쌓이게 되고

주기적으로 스케일링을 받아

구강관리를 해야하는데요.

먹기만해도 치석이 제거된다면

얼마나 좋을까요?

완전히 제거를 해주는 것은 아니지만

어느정도 예방을 할 수 있게

도와주는 음식을 알아봐요.

부산중구치과에서 알려드리는

치석제거에 도움을 주는 음식

첫 번재는 알로에에요.

알로에는 주로 음료로 많이 섭취하게 되는데요.

알로에가 치석 예방에 도움이 되긴 하지만

시판되는 음료를 섭취하라는 뜻은 아니에요.

진짜 알로에의 알맹이를 섭취해야 하는데요.

알로에 속에 들어있는 알로에베라 성분이

치석이 쌓이는 것을 예방하고

딱딱한 치석을 어느정도 제거해준다고 해요.

요즘은 마트에도 알로에를 통으로

팔고 있기 떄문에 어렵지 않게 구입할 수 있어요.

부산중구치과에서 알려드리는

치석제거에 도움을 주는 음식

두 번쨰는 치즈에요.

치즈는 오히려 치아 건강에

독이 된다고 생각하는 분들 많으실텐데요.

사실 치즈는 구강 내의

박테리아를 제거해 청결을 도와주고,

세균번식을 억제해주는 효과가 있어요.

식사 전에 치즈를 섭취하시면

효과가 극대화 된다고 하니

참고해주세요 :)

부산중구치과에서 알려드리는

치석제거에 도움을 주는 음식

세 번째는 토마토에요.

토마토는 건강식품의 완전체에요.

낮은 칼로리에 비해 포만감이 있기 때문에

다이어트를 하실때에도

많이 섭취하게 되는 토마토인데요.

토마토는 딱딱한 치석을 부드럽게 만들어

제거하기 좋은 상태로 만들어주고

치아 표면에 있는 플라그 제거도

도와준다고 해요.

완전히 제거를 해주는 것은 아니지만

예방을 해준다고 하니 조금씪이나마

섭취를 해주는 것이 좋아요.

또한 부산중구치과에서 정기적인

스케일링도 잊지마세요~~