오이가 지닌 건강 효능! 부산남포동치과추천

 

 

 

안녕하세요! 부산남포동치과 인플란트치과입니다!

 

여름이 되면 더운 날씨 때문에

면역력이 떨어지기 쉽고

이로 인해 많은 질병의 위험도 커집니다.

 

이러한 여름철 건강을 지키는 데에

도움을 주는 오이가 지닌 건강 효능!

 

부산남포동치과 인플란트치과에서

지금 소개해드리겠습니다~!

 

 

 

 

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인플란트치과의원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부산남포동치과추천 인플란트치과에서

알려드리는 오이가 지닌 건강 효능!

 

오이에는 비타민K가

풍부하게 함유되어 있습니다.

 

비타민K는 뼈와 치아를 튼튼하게 하고

심장 건강을 지켜줄 수 있는데요.

 

그뿐만 아니라 혈액 응고에 필수적인

성분이라고 할 수 있습니다.

 

이외에도 비타민C, 망간 등이 풍부하여

우리 건강에 좋은 영향을 미칩니다!

 

 

 

 

 

 

 

부산남포동치과추천 인플란트치과에서

알려드리는 오이가 지닌 건강 효능!

 

오이에는 칼륨이 풍부하게

함유되어 있습니다.

 

칼륨은 몸속 나트륨을 배출시키는

역할을 하는 성분인데요.

 

나트륨 성분은 혈압을 높아지게

하므로 되도록 제거하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

부산남포동치과추천 인플란트치과에서

알려드리는 오이가 지닌 건강 효능!

 

오이에는 수분과 섬유질이 풍부합니다.

 

여름철 빠지기 쉬운 수분을

보충하는 데에 효과적이며

섬유질이 많아 장 건강에 많은

도움을 줄 수 있습니다!