건강에 좋은 베리류 추천! 영도치과

 

 

 

안녕하세요, 영도치과 인플란트치과입니다!

 

베리류에는 비타민C와 플라보노이드 등이

풍부하게 함유되어 있습니다.

 

이를 통해 면역력을 높이고

각종 질환에 대한 위험을 낮출 수 있는데요.

 

영도치과 인플란트치과에서

베리류가 지닌 건강 효능!

아래에서 소개해드리겠습니다!

 

 

 

 

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인플란트치과의원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

영도치과 인플란트치과에서

알려드리는 베리류의 건강 효능!

 

체커베리는 독특한 민트향이

특징적이며 주류나 음료로

쉽게 접해볼 수 있는데요.

 

체커베리에는 아스피린과 화학구조가

비슷한 살리실레이트 성분이 있어

두통, 위통 등과 같은 통증을

가라앉히는 데에 도움을 주기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

영도치과 인플란트치과에서

알려드리는 베리류의 건강 효능!

 

클라우드베리는 북미와 북유럽 등

기온이 낮은 지대에서 자라는데요.

 

여러 디저트나 잼, 와인 등으로

활용되는 식재료라고 할 수 있습니다.

 

클라우드베리는 디톡스 효과를

제공할 수 있다는 장점이 있는데요.

 

배뇨, 배변 활동을 도와 체내에 누적된

각종 독소의 배출을 도울 수 있습니다.

 

또한 비타민과 미네랄이 풍부하며

특히 폴리페놀 성분이 많아

항산화 효과를 기대할 수 있어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

영도치과 인플란트치과에서

알려드리는 베리류의 건강 효능!

 

구즈베리는 강한 항산화제이자

면역계, 피부 건강에 필수적인

비타민C와 지방, 탄수화물을 분해하여

에너지로 전환하고 성호르몬과

항 스트레스 호르몬 생성에 관여하는 비타민B5,

 

피부와 점막의 건강

유지에 필수적이면서 호르몬 균형을 이루고

신경 전달 물질의 합성에 관여해

항 스트레스 작용을 하는

비타민B6가 함유되어 있습니다!