dental story

안녕하세요! 안락동치과 보스턴치과입니다! 아침저녁으로 기온차가 큰 환절기는감기에 들기 딱 좋은 환경인데요. 따라서 평소보다 더욱 건강 관리에유의하셔야 합니다! 안락동치과 보스턴치과에서감기 예방에 효과있는 음식에 대해지금 소개해드리겠습니다 :) 안락동치과 보스턴치과에서 알려드리는감기 예방 효과있는 음식! 마늘은 감염을 막고 세균을 제거하는알리신이라는 성분이 함유되어 있습니다! 실제 연구 중 마늘을 섭취하면감기에 걸릴 확률이 떨어진다는결과가 밝혀지기도 했어요! 안락동치과 보스턴치과에서 알려드리는감기 예방 효과있는 음식! 홍차에는 면역력 향상에 도움을 주는L-테아닌 아미노산이 함유되어 있어면역력을 높일 수 있습니다! 실제로 2주동안 하루에 홍차를 5잔마실 경우 그렇지 않은 사람에 비해면역력이 10배나 차이 났..

안녕하세요! 남포동치과 인플란트치과입니다! 계절이 바뀌는 환절기에는밤낮으로 심한 기온차이,건조한 공기로 인해 감기에 대한위험이 높아지게 됩니다. 그래서 준비했습니다! 남포동치과 인플란트치과에서감기 예방을 위한 생활습관!지금 알려드리겠습니다! 남포동치과 인플란트치과에서알려드리는 감기 예방을 위한 생활습관! 감기는 사람들과의 접촉을 통해쉽게 감염될 수 있습니다. 따라서 가장 노출되기 쉬운 손으로눈, 코, 입 등을 만지는 것은피하시는 것이 좋아요! 손을 씻을 때에도 향균력이 있는물비누나 거품비누를사용하시면 더욱 좋습니다. 남포동치과 인플란트치과에서알려드리는 감기 예방을 위한 생활습관! 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있 듯스트레스를 그냥 두면우리 몸의 균형을 망가뜨리게 됩니다. 편안하게 쉬는 시간을 가져서스..

안녕하세요! 반여동치과 보스턴치과입니다! 추운 날, 가장 흔히 볼 수 있는 질병이면서쉽게 걸릴 수 있는 질병이 바로 감기인데요. 따뜻한 실내라고 하더라도 매우 건조하고습도가 낮아 감기 바이러스가 자라기좋은 환경이 되기 때문에 항상 조심해야 합니다! 반여동치과 보스턴치과에서 이러한 감기를예방할 수 있도록 도와주는 음식을지금 알려드리겠습니다 :) 반여동치과 보스턴치과에서 알려드리는감기 예방에 좋은 음식! 마늘에는 피로 해소에 좋은 비타민B1,면역 기능을 향상시키는 아연,살균 효능을 지닌 알리신 등이 풍부합니다. 이 성분들로 인해 감기와 호흡기 질환의예방에 탁월한 도움을 줘요! 반여동치과 보스턴치과에서 알려드리는감기 예방에 좋은 음식! 깻잎에는 비타민C가 풍부하게함유되어 있어 백혈구를 활성화시키고인터페론이라는..

안녕하세요! 남포동치과인플란트치과입니다. 급격하게 기온이 내려간 바람에감기로 인해 고생하시는 분들이많이 계실 것 같은데요. 감기에는 어떤 음식들이회복에 도움을 줄까요? 남포동치과 인플란트치과에서감기 걸렸을 때 좋은 음식!소개해드리겠습니다~! (출처: 하이닥) 남포동치과 인플란트치과에서알려드리는 감기에 좋은 음식! 비타민C는 대표적인항산화제 성분이죠? 면역력 강화, 감기 증상 완화에도움을 줍니다. 비타민C는 빨간 피망, 브로콜리,귤, 레몬, 오렌지, 딸기 등에풍부하게 함유되어 있습니다! (출처: 하이닥) 남포동치과 인플란트치과에서알려드리는 감기에 좋은 음식! 비타민A는 신체 생체막 조직의저항력을 강화하는 데에큰 도움을 주는 영양소입니다! 목, 코 등이 점막 저항력을강화시켜주기 때문에감기에 좋다고 할 수 있..

한층 더 쌀쌀해진 공기에감기가 유행하기 시작했는데요. 이렇게 일교차가 크고 건조한환절기에는 그 어느 시기보다건강과 감기에 유의하셔야 합니다! 대신동치과 인플란트치과에서환절기 감기 예방하는 방법!지금 알려드리겠습니다 :) 대신동치과 인플란트치과에서 알려드리는환절기 감기 예방법 첫번째,손을 잘 씻으셔야 합니다! 우리 신체 중 가장 세균이 많은 곳은바로 손이라고 할 수 있습니다. 각종 세균들이 득실거리는 물건에노출되어 있는 손은수시로, 시간이 날 때마다깨끗하게 씻어주셔야 합니다! 뜨거운 물로 씻으시는 것이 좋고20초 간, 손가락 사이와 손톱 밑까지꼼꼼하게 잘 씻어주세요! 대신동치과 인플란트치과에서 알려드리는환절기 감기 예방법 두번째,햇볕을 자주 쬐는 것이 좋습니다. 비타민D 수치가 높으면감염 위험율이 낮아지는..