dental story

안녕하세요! 해운대치과보스턴치과입니다 :) 점차 당뇨병은 나이와 성별에상관없이 많은 분들에게서유발되는 질병이 되어가는데요. 젊은 나이라고 해서당뇨병에서 완전히안전할 수 업다는 것은많이들 알고 계시죠? 그래서 준비했습니다! 해운대치과 보스턴치과에서알려드리는 당뇨병에 좋은 음식! 해운대치과 보스턴치과에서알려드리는 당뇨에 좋은 음식! 우선 현미, 귀리, 수수, 메밀 등과같은 곡물이 좋습니다! 정제된 흰쌀이나 흰 밀가루가 아닌정제되지 않은 통곡물 형태로드시는 것이 가장 이상적이에요! 해운대치과 보스턴치과에서알려드리는 당뇨에 좋은 음식! 시금치, 케일과 같은 녹색잎채소는 물론색깔별로 다양하게 채소를섭취하시는 것이 좋습니다! 채소는 식이섬유가 풍부하고나트륨의 함량이 낮기 때문에많이 드셔도 좋은데요! 다만 채소는 열..