dental story

안녕하세요! 센텀치과 보스턴치과입니다! 가을이 된 지 얼마 안 된 것 같은데도날씨가 벌써 쌀쌀해져 코 끝이시린 계절이 되었습니다. 이럴 때일 수록 면역력이 낮아져건강에 더욱 신경 많이 쓰셔야 하는데요. 이렇게 컨디션 조절이 중요한 때,어떤 음식들이 도움을 줄 수 있을까요? 센텀치과 보스턴치과에서컨디션 회복에 도움을 주는 음식들을지금 소개해드리겠습니다! 센텀치과 보스턴치과에서 알려드리는컨디션 회복에 좋은 음식, 바나나입니다! 바나나에는 비타민B가 풍부하게함유되어 있는데요. 바나나는 비타민B5와 B6의공급원으로 스트레스를 완화시켜주고피곤함을 없애주는 효과를지니고 있습니다. 또한 비타민C와 식이섬유,칼륨 등의 영양소가 풍부하고수분도 많아 다이어트에효과도 좋습니다! 센텀치과 보스턴치과에서 알려드리는컨디션 회복에..