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목록제철음식 (2)
dental story
안녕하세요! 반여동교정치과 보스턴치과입니다! 치매는 연령과 성별에 상관없이많은 분들이 무서워 하는 질병 중 하나입니다. 따라서 미리 예방하는 것이 중요한데요! 4월 제철 음식으로 치매 예방하기!반여동교정치과 보스턴치과에서 알려드리겠습니다! 반여동교정치과 보스턴치과에서 알려드리는치매 예방에 좋은 4월 제철 음식! 치매 예방에 가장 좋은 성분은바로 불포화지방산인데요! 뇌혈관이 막혀 뇌에 손상이 오는 것을막아주기 때문에 치매 진행을 늦추기 때문입니다! 더덕, 취나물, 달래 등 봄에 나는 나물에는불포화지방산은 물론 다른 장기 건강에도도움을 줄 수 있는 성분이 풍부합니다! 금귤, 딸기와 같은 제철 과일에는기침 감기를 예방하고 노화 방지를 막는성분들이 많이 들어있습니다! 반여동교정치과 보스턴치과에서 알려드리는치매 ..
안녕하세요!센텀치과 보스턴치과입니다! 가을은 먹을 것이 풍부해다양한 과일과 먹거리를즐길 수 있는 시기인데요~ 제철을 맞은 음식은그 어느 때보다 영양면에서도뛰어나다는 사실많이 알고 계시죠? 센텀치과 보스턴치과에서맛과 영양 모두 잡을 수 있는가을 제철 음식!소개해드리겠습니다 :) 센텀치과 보스턴치과에서 알려드리는건강에 좋은 가을 제철 음식! 감은 주성분이 당질로 이루어져 있는데요.이로 인해 몸에 필요한 포도당, 과당 등을충분히 얻을 수 있습니다. 또한 혈압을 낮춰주는 만니톨,암을 예방하는 베타크립토잔틴,고혈압과 뇌졸중을 억제하는탄닌이 함유되어 있습니다! 센텀치과 보스턴치과에서 알려드리는건강에 좋은 가을 제철 음식! 대추는 과당과 포도당이 주성분으로이외에도 단백질, 무기질이풍부해 건강에 좋습니다! 또한 항산화..