dental story

안녕하세요! 반여동치과보스턴치과입니다! 다이어트가 되기 위해서는몸 속의 지방이 연소되는 것이가장 중요한데요. 이런 지방 연소를 돕는 음식,무엇이 있을까요? 반여동치과 보스턴치과에서지금 알려드리겠습니다! 반여동치과 보스턴치과에서알려드리는 지방 연소를 돕는 음식! 굴은 열량이 낮고미네랄 함량이 높습니다. 따라서 다이어트 식품으로도좋은 음식인데요. 굴에 있는 미네랄은신진대사를 촉진해 열량 소모를늘리는 아연 함량이 높아다이어트에 도움이 됩니다! 반여동치과 보스턴치과에서알려드리는 지방 연소를 돕는 음식! 현미나 통밀과 같은 통곡물은식이섬유 함량이 풍부해포만감이 크고 장운동과 배변 활동을돕기 때문에 체중 조절에도움이 됩니다! 반여동치과 보스턴치과에서알려드리는 지방 연소를 돕는 음식! 아보카도는 불포화지방산의함량이 ..