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집중력 향상에 좋은 음식! 센텀시티치과

안녕하세요! 센텀시티치과보스턴치과입니다! 스트레스를 많이 받거나집중이 되지 않으면 업무는 물론일상 생활에서도 많은어려움을 겪게 되는데요. 그런 분들을 위해센텀시티치과 보스턴치과에서집중력 향상에 도움이 되는 음식을지금 알려드리겠습니다! 센텀시티치과 보스턴치과에서알려드리는 집중력에 좋은 음식! 카페인은 활기를 주고 집중력을높이는 데에 도움을 주는 성분입니다. 커피, 초콜릿, 에너지 음료,특정 약물 등에서얻을 수 있는데요. 카페인은 단기간의 각성효과를 주지만자주 마실 경우 효과의지속시간이 더 짧아질 수 있고 과한 양을 섭취할 경우신경과민, 불안 등을유발할 수 있기 때문에주의하는 것이 좋습니다! 센텀시티치과 보스턴치과에서알려드리는 집중력에 좋은 음식! 생선에는 오메가-3 지방산이풍부하게 함유되어 있습니다! 오메..
우앙우앙 2018. 1. 25. 16:10
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