혈액순환 잘 되게 하는 방법! 부산남포동치과

안녕하세요! 부산남포동치과

인플란트치과입니다!

요즘과 같이 추운 날씨에는

혈액순환이 잘 되지 않아

몸이 쉽게 굳고

자칫 큰 병으로 발전할 수 있어

조심하셔야 하는데요.

부산남포동치과 인플란트치과에서

혈액순환을 도울 수 있는 방법!

지금 알려드리겠습니다~!

부산남포동치과 인플란트치과에서

알려드리는 혈액순환 되게 하는 법!

흡연은 심장, 혈액세포, 혈관,

폐, 그 외 여러 신체기관에

심각한 악영향을 끼치는데요.

흡연자들의 동맥에는

플라크라 불리는 흡착 물질이 쌓여

동맥을 비좁게 만들고

산소의 운반을 방해합니다.

부산남포동치과 인플란트치과에서

알려드리는 혈액순환 되게 하는 법!

스트레스로 인해 불안이나

우울 등의 감정을 느끼면

혈액순환에도 안 좋은 영향을

끼치게 되는데요.

스트레스를 받으면 아드레날린과

코르티솔과 같은 호르몬을 방출해

심장 박동은 빨라지고

혈관은 수축되기 때문입니다.

부산남포동치과 인플란트치과에서

알려드리는 혈액순환 되게 하는 법!

마사지를 받으면 마사지를 받은

신체부위뿐만 아니라

신체의 모든 부위로

혈액이 잘 순환되는 효과가 있습니다!

손이나 발로 신체를

꾹꾹 눌러주는 것만으로도

효과를 볼 수 있어요!

부산남포동치과 인플란트치과에서

알려드리는 혈액순환 되게 하는 법!

추위는 혈액순환의 적인데요.

추위로 인해 혈관이 급격하게

수축되는 것을 막기 위해

몸을 따뜻하게 유지하는 것이

중요하다고 할 수 있어요!

부산남포동치과 인플란트치과에서

알려드리는 혈액순환 되게 하는 법!

오렌지나 귤과 같은 신 과일에는

비타민C가 많이 들어있습니다!

비타민C는 혈관에 있는

단백질에 영향을 미쳐

혈액순환을 개선시키는

효과를 지니고 있어요~!