장 건강에 좋은 음식! 해운대임플란트

안녕하세요! 해운대임플란트

보스턴치과입니다 :)

2018년 맞이할 준비 다 하고 계신가요?

말도 많고 탈도 많았던 2017년도

얼마 남지 않았습니다!

해운대임플란트 보스턴치과도

언제나 여러분의 치아 건강을

최우선으로 생각하는 곳이 되도록

노력하겠습니다!

오늘 보스턴치과에서 알려드릴

쓸모있는 정보는

장 건강에 좋은 음식입니다!

해운대임플란트 보스턴치과에서

알려드리는 장에 좋은 음식!

콩류에는 섬유질이 풍부해

음식이 소화기관을 통해 천천히

움직일 수 있도록 돕습니다.

여기에 건강에 좋은

세균의 활동을 증강시키기 때문에

면역 체계의 기능을

개선시키기도 하죠.

콩류에는 단백질이 풍부해

채식 위주의 식사를 하는 분들의

건강에 특히 좋습니다!

해운대임플란트 보스턴치과에서

알려드리는 장에 좋은 음식!

요거트에는 프로바이오틱스라는

생균제가 풍부한데요.

이 성분은 장내의 좋은 세균들을

생산하고 활동성을

증강시키는 효과가 있어요!

따라서 요거트를 드시면

소화 작용에 도움을

받으실 수 있습니다~!

해운대임플란트 보스턴치과에서

알려드리는 장에 좋은 음식!

브로콜리에는 글루코시놀레이츠로

잘려진 대사산물이 함유되어 있습니다.

이 성분은 염증을 일으키지 않고

음식을 분쇄시키기 때문에

소화 과정에 도움을 줄 수 있어요!

해운대임플란트 보스턴치과에서

알려드리는 장에 좋은 음식!

블루베리에는 위장과 장에 있는

장내 미생물을 수정하는

화합물이 함유되어 있습니다.

또한 블루베리는 소화 작용을

도울 뿐만 아니라 면역 체계를

개선시킬 수 있는

항산화제가 들어있어

감염을 피하고 염증을 줄이는

효능을 기대할 수 있어요!

해운대임플란트 보스턴치과에서

알려드리는 장에 좋은 음식!

바나나에는 장내 미생물의

활동을 증강시키는 효능이 있어요!

또한 바나나에는 칼륨과

마그네슘이 풍부해

체내 염증을 감소시키기도 합니다!