배탈, 장염에 좋은 음식! 해운대치아교정

안녕하세요!

해운대치아교정 보스턴치과입니다!

장염의 원인은 신경성,

음식물, 독소, 알레르기,

장내 압박, 흡수 이상,

수술 등등 다양하게 작용하는데요.

대부분의 사람이 겪는

배탈과 장염에 걸렸을 때는

어떤 음식이 괜찮을까요?

해운대치아교정 보스턴치과에서

지금 알려드리겠습니다!

해운대치아교정 보스턴치과에서

알려드리는 배탈, 장염에 좋은 음식!

밤에는 탄닌 성분이 풍부합니다.

이 탄닌 성분은 위장 기능을

강화시키기 때문에

배탈과 설사에 좋은 작용을 해요.

밤을 익혀 드시는 것도 좋고

성장기 어린이의 성장과 발육에도

5대 영양소가 갖춰져있어 좋습니다!

해운대치아교정 보스턴치과에서

알려드리는 배탈, 장염에 좋은 음식!

바나나에는 팩틴이라는 성분이

함유되어 있습니다.

팩틴은 장의 움직임을

원활하게 할 수 있도록

도와주는 작용을 하기 때문에

장에 탈이 났을 때

좋은 효과를 볼 수 있어요!

해운대치아교정 보스턴치과에서

알려드리는 배탈, 장염에 좋은 음식!

감에는 씨와 가까운 부분에

탄닌이 함유되어 있어

변비를 유발하기도 하지만

설사가 심할 때 섭취하면

변이 단단해지는

효과를 볼 수 있습니다~!

해운대치아교정 보스턴치과에서

알려드리는 배탈, 장염에 좋은 음식!

대추는 따뜻한 성질을

가지고 있는 대표적인 음식이죠.

배탈을 유발하는 원인 중

차가워서 발생하는 배탈에는

대추가 진정 효과를

보여줄 수 있습니다!