봄에 먹으면 좋은 음식 :: 해운대치아교정

안녕하세요! 해운대치아교정 보스턴치과입니다!

봄철에는 다양하고 싱싱한 제철 음식이

많이 나는 계절입니다!

특히 산에서 구할 수 있는 약초나

나물이 건강에 좋은데요!

그래서 준비했습니다 :)

해운대치아교정 보스턴치과에서

봄철에 먹으면 좋은 음식!

지금 소개해드리겠습니다~!

해운대치아교정 보스턴치과에서

알려드리는 봄에 먹으면 좋은 음식!

냉이에는 비타민A와 비타민C가 풍부합니다.

이는 나른해지기 쉬운 시기에

입맛을 되찾아주고 소화기관이 약한 분들에게

좋은 도움을 줄 수 있어요!

또한 냉이는 채소 중에서 단백질 함량이

가장 많이 있기도 합니다 :)

해운대치아교정 보스턴치과에서

알려드리는 봄에 먹으면 좋은 음식!

쑥에는 미네랄이 풍부합니다.

이는 몸을 따뜻하게 만드는 효과를

지니고 있는데요.

또한 지방 대사를 돕기 때문에

다이어트를 원하는 분들에게 훌륭한

재료라고 할 수 있습니다!

쑥은 음식으로 드셔도 좋고

뜸이나 목욕 등에도 사용하시면 괜찮습니다!

해운대치아교정 보스턴치과에서

알려드리는 봄에 먹으면 좋은 음식!

달래에는 비타민C와 칼슘이 풍부해

식욕이 떨어졌을 때나

춘곤증으로 몸이 쳐질 때 기력을

불어 넣어줄 수 있습니다!

달래는 특유의 매운맛이 음식의

감칠맛을 살려줄 수 있어요~

해운대치아교정 보스턴치과에서

알려드리는 봄에 먹으면 좋은 음식!

취나물에는 칼륨이 많이 함유되어 있으며

알칼리성 식품이기 때문에

체내에 있는 염분을 배출시켜 줍니다.

취나물은 특유의 향취로

입맛을 돋구기 때문에

나물이나 쌈으로 드시면 좋습니다!