다이어트를 위한 봄 제철 음식 :: 해운대치아교정

안녕하세요!

해운대치아교정 보스턴치과입니다 :)

길거리 곳곳 봄꽃이 만개해 완연한 봄을

즐길 수 있는 요즘인데요!

이렇게 따스한 날에는 마음이 온화해져

다이어트에 방해가 되기 마련입니다.

그래서 준비했습니다!

다이어트에 도움이 되는 봄 제철 음식!

해운대치아교정 보스턴치과에서

지금 소개해드리겠습니다~!

해운대치아교정 보스턴치과에서

알려드리는 다이어트에 좋은 봄 제철 음식!

미나리, 냉이, 무순, 달래,

씀바귀, 두릅 등 봄에 나는 나물들에는

비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다!

비타민은 신진대사 기능을 촉진하고

기운을 북돋아주기 때문에

처지는 몸에 활력을 불어넣어 줍니다!

해운대치아교정 보스턴치과에서

알려드리는 다이어트에 좋은 봄 제철 음식!

봄철 과일의 대표격인 딸기는

열량이 매우 낮고 활성산소를

억제하는 역할을 할 수 있습니다!

이는 우리 몸의 면역력을 키워줘

환절기에 쉽게 찾아오는 감기와 춘곤증 등을

예방할 수 있게 돕습니다!

해운대치아교정 보스턴치과에서

알려드리는 다이어트에 좋은 봄 제철 음식!

다시마나 미역과 같은 해조류를 섭취하면

황사나 미세먼지로 인해 상한

호흡기의 건강 개선에 좋습니다!

또한 우리 몸에 쌓인 중금속을 배출시키고

지방 흡수를 막아주는 효능도 있어요!