환절기 몸 보신엔 잡곡차! :: 반여동치과추천

안녕하세요! 반여동치과추천 보스턴치과입니다!

일교차가 큰 환절기에는 더욱 더 건강에

유의해야 각종 질환을 예방할 수 있는데요!

반여동치과추천 보스턴치과에서

환절기 몸 보신에 좋은 효과를 주는 잡곡차!

지금 소개해드리겠습니다 :)

반여동치과추천 보스턴치과에서

알려드리는 몸 보신에 좋은 잡곡차!

검은콩차는 해독, 항산화, 시력 개선,

탈모 예방, 성인병 예방 등에

좋은 효과를 보일 수 있습니다!

검은콩을 약불에서 10분 가량 볶은 후

믹서기로 갈아 뜨거운 물에 넣어

충분히 우린 후 드시면 좋습니다!

반여동치과추천 보스턴치과에서

알려드리는 몸 보신에 좋은 잡곡차!

수수차는 혈당을 낮춰주고

항암, 노화 방지 등에 효과를 보입니다!

수수를 물에 헹궈 불순물을 거른 후

잘 말리고 약불에서 20분씩 3번 볶은 것을

물을 넣고 30분 정도 끓여서 드시면 됩니다!

반여동치과추천 보스턴치과에서

알려드리는 몸 보신에 좋은 잡곡차!

팥차는 부기 제거, 노폐물 제거,

노화 예방 등에 효능이 있습니다!

팥을 깨끗이 씻은 후 첫물은 버리고

다시 물을 부어 중약불에서

30분 가량 끓여서 드시면 됩니다!

반여동치과추천 보스턴치과에서

알려드리는 몸 보신에 좋은 잡곡차!

메밀차는 혈당을 조절하며

고혈압을 예방하는 역할을 합니다!

메밀을 약불에서 색이 약간

변할 때까지 볶은 후

물을 넣고 20분 정도 끓이면 됩니다!

반여동치과추천 보스턴치과에서

알려드리는 몸 보신에 좋은 잡곡차!

보리차는 해열, 피로 해소,

독소 배출 등에 효능이 있습니다!

중불에서 보리가 거뭇한 색으로

변할 때까지 볶은 후

물을 넣고 중불에서 15분 정도

끓여서 드시면 됩니다!