해운대치과추천, 입 냄새를 없애는 방법을 알아봐요!

안녕하세요.

해운대치과추천, 보스턴치과입니다.

사람의 첫인상을 좌우하는 것은

외모 뿐만아니라 이야기를 나누다가

맡게되는 입냄새도 포함되는데요.

오늘 해운대치과추천, 보스턴치과에서는

입 냄새를 없애는 방법에 대해 알려드릴게요.

해운대치과추천, 입 냄새를 예방하려면

칫솔질을 바르게 하는것이 기본이에요

칫솔질을 자주 한다고 해도 

바른방법으로 실천하지 않으면

치태가 쌓이고 있을 수 있어요.

가장 주의해야할 곳은 치아와 잇몸사이인데요.

이곳은 치주포켓이라 불러요.

치아와 칫솔모의 각도가

45도가 되도록 칫솔을 기울여

이 부분을 세밀히 닦아요.

해운대치과추천, 물을 자주사미고

입을 헹궈 줘야해요.

입이 건조해지면 입 냄새가 나요.

침은 입속 세균을 죽이는 기능을 해요.

침이 부족해 입 안이 건조해지면

세균이 늘어나면서 냄새를 유발해요.

하루 8~10잔의 물을 마시고,

물로 자주 입안을 헹구어주는것이 좋아요.

해운대치과추천, 치아와 잇몸이 건강해야

입 냄새가 안나요.

건강한 치아를 만들려면

칼슘과 칼슘 흡수를 돕는

비타민D가 풍부한 음식을

먹는 것이 좋아요.

비타민D가 많은 연어와 우유

그리고 버섯도 좋아요 :)