남포동치과추천 :: 냉방병의 증상과 예방법 알아봐요.

안녕하세요.

남포동치과추천, 인플란트치과입니다.

더워지는 날씨 때문에 에어컨을

사용하는 분들이 많이 계신데요.

밀폐된 공간에서 오랜시간동안

에어콘의 찬 바람에 노출이 되면

냉방병에 걸리기 쉬운데요.

오늘 남포동치과추천 인플란트치과와

냉방병 증상과 예방법에 대해

알아보도록 할게요.

남포동치과추천, 흔히 나타나는

냉방병 증상에는 전신증상으로

두통와 피로감이 느껴지고, 근육통,

어지러움, 메스꺼움 등을 동반하며

집중력도 저하되는 증상을 보여요.

냉방병은 여름 감기와 증상이

엇비슷하여 혼동할 수 있는데요.

주로 에어컨을 과도하게 사용하여

실내와 실외의 온도가 5도 이상

차이날 때 발생해요.

남포동치과추천, 추가적인 증상에는

온몸이 무거워지고 통증이 오기도 하며

한기를 느끼면서 식은땀을 흘리기도 해요.

또한 소화불량과 복통, 설사를 동반하는

경우도 있는데요. 이와 함꼐 

구토 증상이 보이기도 해요.

냉방병은 에어컨 사용을 줄이고

실내와 실외의 온도차이를 줄이면

몇일 내로 증상이 좋아져요.

냉방병 예방에는 실내와 실외의

온도를 5도 안팎으로 유지하는 것이좋으며

1시간 간격으로 환기를 시키는 것이 중요해요.

그리고 어쩔 수 없이 장시간

냉방 바람에 노출이 된다면

미리 두툼한 겉옷을 준비하여

체온 조절을 하는 것이 좋아요.

갑작스런 더위에 에어컨 사용량이

증가하고있는 요즘인데요.

남포동치과추천 인플란트치과와 예방법을

참고하여 냉방병을 예방하고,

체온 조절 잘 하시길 바랄게요 :)