반여동치과, 달콤한 여름음식이 치아에 독이다?

안녕하세요.

반여동치과 보스턴치과입니다.

여름털 무더위를 한모금으로

시원하게 해소해주는것이 많아요.

하지만 이들도 치아에 좋지는 않아요.

콜라나 사이다같은 탄산음료는

특유의 맛을 내기 위해 산 성분을

첨가해 치아를 부식시켜요.

반여동치과, 시원한 탄산음료

탄산음료는 pH2.5~3.5의 강한산성이에요.

입속 산소다 pH5.5이하면 치아를 보호하는

법랑질이 손상도되기 시작하므로

탄산음료를 자주마시는것은 좋지 않아요.

탄산음료는 가능한 자제하고,

마신 후에는 양치를 하는것이 좋아요.

탄산음료나 커피대신 보리차나

녹차 감잎차 등을 마시는

습관을 길러요.

반여동치과, 여름철 아이스커피도

주의해야해요.

뜨거운 커피를 마실때는 설탕 없이

블랙커피를 즐기던 사람도

아이스커피를 마실떄는 설탕을

추가해 먹는 경우가 많아요.

시럽, 생크림 등을 넣어 먹기도 해요.

그런데 이런 첨가물에 함유된 당분이

충치를 불러올수도 있어요.

커피의 갈색 색소는 치아 착색까지

유발하므로 치아 건강에 더욱 해로워요.

반여동치과, 시원한 맥주도 마찬가지에요.

알코올 성분 자체도 건강에

영향을 미치지만 맥주의 원재료인

보리를 발효시키는 과정에서

다량의 설탕이 들어가기 때문이에요.

맥주를 마시면 치아 표면에

당분 찌꺼기가 눌러붙어

충치의 위험이 커요.

맥주를 마실때는 당분이 적고

섬유소가 많은 채소 안주를

곁들이는 것이 좋아요.