부산남포동치과와 간을 지키는 음식들 알아보는 시간!

안녕하세요.

부산남포동치과 인플란트치과입니다.

간이 손상되면 해독작용, 대사작용,

면역작용 등등의 기능이 떨어지게 되요.

이를 예방하기 위해 간의 건강을

지키는 것이 중요한데요.

오늘 부산남포동치과에서는

간 건강에 도움주는 음식

소개해드릴게요.

부산남포동치과에서 알려드리는

간 건강에 좋은 음식!

쑥은 간 기능 활성화에 도움을 주는

비타민, 미네라이 풍부해요.

이는 간의 해속과 손상된 간 기능 회복에

도움을 줄 수 있는데요.

이담, 향균, 구충 작용도 하기 때문에

간염 치료에도 좋은 음식이에요.

부산남포동치과에서 알려드리는

간 건강에 좋은 음식!

부추는 대장과 소장을 보호하고허리, 무릎

건강에도 좋은 효과를보여요.

한 연구에 따르면 부추를 장기 섭취하면

하이드로사라디칼이라는 활성산소가

간에서 제거될 수 있다고 해요.

부산남포동치과에서 알려드리는

간 건강에 좋은 음식!

배추에는 인돌성분이 글루코시놀레이트 성분 등이

함유되어 있는데요.

이 성분들은 간암 예방에 효과가 있다는

연구결과가 있어요.

부산남포동치과에서 알려드리는

간 건강에 좋은 음식!

마늘에 잇는 유황성분은 간암을

억제하는 효과를 지니고 있어요.

또한 마늘의 알리신과 셀레늄은

간 정화에 도움을 줄 수 있으며

면역기능, 해독작용 등의

효과가 있어요.