남포동임플란트치과와 불금에 간게 좋은 음식 챙겨 먹어요~!

안녕하세요.

남포동임플란트치과입니다.

금요일이 돌아왔어요~!~

연말에 지친 간이 회복되기도 않았는데,

오늘도 또 회식은 시작되요!!

오늘 남포동임플란트치과에서 알려드리는

간에 좋은 음식 챙겨먹어

불금 이겨내봐요~!

남포동임플란트치과에서 알려드리는

불금에 챙겨먹는 간에 좋은 음식!

사과는 식이섬유, 비타민, 미네랄,

플라보노이드 등을 함유하고 있어요.

이들은 모두 해독 과정에 관여해요.

특히 플라보노이드는 담즙 생산을 자극해요.

담즙은 해독작용을 해요.

남포동임플란트치과에서 알려드리는

불금에 챙겨먹는 간에 좋은 음식

자몽도 간의 자연정과화 과정을 증진해요.

비타민C와 글루타티온을 

다량함유하고 있기 때문이에요.

글루타티온은 간 해독 효소의

생산을 돕는데, 자몽 하나에는

70밀리그램의 글루타티온이 있어요.

남포동임플란트치과에서 알려드리는

불금에 챙겨먹는 간에 좋은 음식

마늘도 간 해독에 도움이 되요.

마늘은 알리신, 셀레니움을 하고 있어요.

이 성분은 간을 깨끗하게 만드는데 좋아요.

마늘은 황성분도 가지고 있어요,

황은 몸의 독소를 제거하는 작용을 하며

마늘에는 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과도 있어요.

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