영도치과와 라즈베리는 어떤 질병을 예방하는지 알아봐요!

안녕하세요. 영도치과 인플란트치과입니다.

라즈베리는 수분함량이 높고

달콤한 맛으로 인해 

여러간식거리를 만드는데에

많이 이용됩니다.

이렇게 활용도가 높은 라즈베리는

건강에도 많은 도움을 주는데요!

오늘 영도치과에서 라즈베리의

건강효과에 대해 알려드리겠습니다.

영도치과에서 알려드리는

라즈베리가 지닌 효능!

1. 심장질환

라즈베리는 심장질환에 좋은 도움을 줘요.

라즈베리에 함유되어 잇는 성분이

혈관을 확장시키고 혈액 순환을

원활하게 만들기 떄문에

혈압을 내릴 수 있기 때문입니다.

심혈관계질환의 위험을 떨어뜨려

심장질환을 예방하고 완화할 수 있습니다.

영도치과에서 알려드리는

라즈베리가 지닌 효능

2. 당뇨

라즈베리는 당뇨병을 예방하고 개선시켜요.

라즈베리에 함유되어 있는 

폴리페놀이라는 성분은

당뇨병의 원인이 되는 인슐린 저항성이

향상되지 않도록 조절해요.

이를 통해 혈당 수치를 감소시키고

당뇨 관리에 효과를 보일 수 있습니다.

영도치과에서 알려드리는

라즈베리가 지닌 효능

3. 비만

라즈베리는 비만에 좋은 효과를 보입니다.

라즈베리는 지방을 분해시키고

체중이 줄어드는 도움을 줘요.

라즈베리에는 식이섬유가 풍부하며

포만감을 높이고 이로 인해

음식 섭취량이 줄어드는 것이에요.

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