대신동치과에서 다크서클을 완화하는 식품 알려드립니다.

안녕하세요.

대신동치과 인플란트치과입니다.

다크서클은 피로에 지킨 현대인들에게서

흔히 볼 수 있습니다.

이로 인해 스트레스 받으시는 분들도

그만큼 많다고 할 수 있어요.

오늘 대신동치과 인플란트치과에서는

다크서클 완화에 도움을 주는 식품 알려드릴게요!

대신동치과에서 알려드리는

다크서클에 좋은 음식!

브로콜리에는 비타민C, 비타민A가 풍부합니다.

이 비타민들은 항산화 효과를

지니고 있씁니다.

눈가 주름을 만드는 활선산소를 제거함으로써

피부 건강을 지킬 수 있어요.

더불어 브로콜리에는 비타민K가 풍부해

혈액순환을 원활하게 도울 수 있습니다.

이로 인해 다크서클을 개선시키고

예방하는데 도움을줘요.

대신동치과에서 알려드리는

다크서클에 좋은 음식!

연어에는 오메가3 불포화 지방산이

풍부하게 함유되어 있습니다.

이는 활성산소가 피부의 콜라겐을

공격하고 손상시키는 것을 막아요.

피부 노화를 예방하는 것은 물론이며

눈가 보습을 유지하기 때문에

주름이 생기는것을 방지할 수 있어요.

대신동치과에서 알려드리는

다크서클에 좋은 음식!

양배추에는 비타민C,K가

풍부하게 함유되어 있습니다.

이는 눈 밑에있는 모세혈관을

강화시키고 색소침착을 예방하는

효과를 지닙니다.

특히 비타민C의 경우 콜라겐의

생성을 돕는 역할을 하기 때문에

콜라겐이 손상되지 않도록

하는 도움을 줄 수 있어요.

대신동치과에서 알려드리는

다크서클에 좋은 음식!

우유는 칼슘이 풍부한 식품으로

잘 알려져있어요.

칼슘은 세로토닌이라는 신경전달물질을

균일하게 분비시키는 역할을 하기 때문에

감정기보그이 변화를 막을 수 있습니다.

칼슘이 풍부한 우유를 드실경우

세로토닌의 분비가활발해지기 때문에

스트레스를 감소시키고 피로 해소에

도움을 줍니다.

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