부산남포치과와 폐 건강을 지키는 생활습관 알아보기

 

 

 

 

 

 

안녕하세요.

 

부산남포치과 인플란트치과입니다.

 

한 번 손상되면 다시 회복하기 어려운

폐 건강, 어떻게 지켜야 할까요?

 

오늘 남포치과 인플란트치과에서는

폐 건강을 지키는 방법에 대해

알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

부산남포치과에서 알려드리는

폐 건강을 지키는 방법

 

채소를 통해 항산화제 섭취 늘리기

 

산화 반응을 차단하는 항산화제는

폐기능과 건강에 도움을 줘요.

 

특히 글루코시놀레이트 등의

영양소가 풍부한 십자화가 채소가 좋아요.

 

브로콜리, 근대, 청경채, 케일,

방울양배추 등을 매일 마시면

폐암 발생 위험률이 줄어들어요.

 

 

 

 

 

 

부산남포치과에서 알려드리는

폐 건강을 지키는 방법

 

환경 친화 제품 사용하기

 

섬유 유리, 세척제, 절연제, 페인트 등

몸에 좋지 않은 독성이 함유되어 있는

물건의 경우 폐 건강에 좋지 않아요.

 

따라서 집안에는 환경 친화적인 물품으로

개선을 시키는 것이 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부산남포치과에서 알려드리는

폐 건강을 지키는 방법

 

실내 공기 오염 물질 차단

 

 

실내공기 역시 쉽게 오염될 수 있습니다.

 

곰팡이, 건축자재, 방향제, 환기시스템

등등이 공기를 오염시켜요.

 

 

 

 

 

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