반여치과에서 독소를 배출시켜주는 음식들 추천드릴게요!

 

 

 

 

 

안녕하세요.

 

반송치과 보스턴치과입니다.

 

 

몸에 독소가 쌓여있다는 사실,

많이들 알고 계신가요?

 

몸 안에 독소가 축척되어있을 경우

다양한 질환을 유발하게 되는데요.

 

음식 속에 들어있는 식품첨가물,

화학물질뿐만아니라 정신적인 문제로

인한 스트레스 승이 우리몸의 독소를

만들어내고 잇어요.

 

이러한 독소를 몸 밖으로 배출시키는

음식들! 지금 반송치과와

함계 알아볼게요!

 

 

 

 

 

 

 

 

반송치과에서 알려드리는

독소배출에 도움이 되는 음식

 

 

먼저 녹차가 있어요.

 

녹차 안에는 카테킨이라는 성분이

다량함유되어있어요.

 

이 카테킨은 지방이 몸에 쌓이는 것을

막는 작용을 할 뿐만아니라

노화의 주범으로 꼽히는 활성산소를

억제해주는 역할을 해요.

 

또한 녹차에는 식이섬유가 있어

독성성분인 다이옥신을 흡착해

몸 밖으로 배출시켜요.

 

 

 

 

 

 

 

 

반송치과에서 알려드리는

독소배출에 도움이 되는 음식

 

 

두 번째는 마늘이에요.

 

마늘의 매운맛을 내는 성분인 알리신

이라는 성분은 페니실린보다도

더 강한 살균 효과를 볼 수 잇어요.

 

몸속의 세균번식을 억제해주고

혈액순환을 촉진시켜주는 등

우리 몸에 해독작용에 좋은 역할을

하는 음식이라 할 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

반송치과에서 알려드리는

독소배출에 도움이 되는 음식

 

 

마지막은 해조류에요.

 

해조류에는 비타민, 칼슘, 마그네슘 등의

다양한 영양소가 풍부해요.

 

따라서 해조류를 꾸준하게 섭취하면

영양균형을 맞출 수 있어요.

 

몸 안의 영양균형이 맞춰지면

면역력이 높아져 독성물질의 공격에서

방어할 수 있는 기능이 강화되요.

 

특히 파래에 많이 있는 알긴산나트륨은

방사선 독성물질인 스트론튬의 흡수를

차단하고 중금속을 배출시키는

효능을 지니고 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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