봄철 면역력 향상 식품! 반여동치과 보스턴치과가 소개해요~!

 

 

 

안녕하세요! 반여동치과 보스턴치과입니다!

 

계절이 바뀌는 환절기가 되면

면역력이 떨어지기 쉽기 때문에

건강에 유의하시는 것이 좋은데요.

 

면역력 높여주는 식품에는

어떤 것들이 있을까요?

 

반여동치과 보스턴치과에서

지금 소개해드리겠습니다~!

 

 

 

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보스턴치과의원

 

 

 

 

 

 

 

반여동치과 보스턴치과에서

알려드리는 봄철 면역력 향상 식품!

 

요구르트 중에서도 과일이나 당분 등의

다른 첨가물이 들어있지 않은 플레인 요구르트가

면역력 향상에 도움을 줄 수 있는데요.

 

이러한 요구르트에는 프로바이오틱스라는

성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다.

 

프로바이오틱스는 건강에 좋은

효과를 주는 살아있는 균을 뜻합니다.

 

소화 기능을 돕고 장 건강을 향상시켜

면역력 향상에까지 도움을 줄 수 있어요!

 

 

 

 

 

 

 

반여동치과 보스턴치과에서

알려드리는 봄철 면역력 향상 식품!

 

마늘에는 셀레늄, 마그네슘,

비타민B6, 항염증 성분들이 가득한데요.

 

이를 통해 세균을 격퇴하고 심장을

보호하는 효능을 얻을 수 있습니다.

 

이를 통해 면역력 향상에 도움주는

식품으로 오랫동안 잘 알려져 있어요 :)

 

 

 

 

 

 

 

반여동치과 보스턴치과에서

알려드리는 봄철 면역력 향상 식품!

 

고구마에는 베타카로틴과 비타민A가

풍부하여 면역체계를 강화시키는 데에

도움을 줄 수 있습니다.

 

더불어 몸속의 미생물을 배출시켜

기도와 소화관, 피부의 점막 표면이

건강하게 유지될 수 있도록 해요!