염증 없애려면 이 식품! 부산반여동치과

 

 

 

 

안녕하세요! 부산반여동치과 보스턴치과입니다!

 

만성 염증은 뇌졸중, 암, 심장병,

관절염, 우울증 등과 같은

여러 질병과 연관되어 있는데요.

 

염증을 제거하고 우리 몸을

건강하게 관리하기 위해서는

어떤 식품이 도움을 줄 수 있을까요?

 

부산반여동치과 보스턴치과에서

염증 제거 효과 식품!

지금 소개해드리겠습니다~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부산반여동치과 보스턴치과가

소개하는 염증 제거 효과 식품!

 

연어에는 오메가-3 불포화지방산의

일종인 EPA와 DHA가

풍부하게 함유되어 있습니다.

 

이 성분들은 염증 감소는 물론

암, 심장 질환, 천식, 자가 면역 질환 등의

위험을 낮추고 완화시킬 수 있어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

부산반여동치과 보스턴치과가

소개하는 염증 제거 효과 식품!

 

비트는 혈압을 낮추고 스태미나를

증강시키는 데에 도움을 줄 수 있습니다!

 

또한 베타인이라는 아미노산이

함유되어 있어 이 성분이

염증의 위험을 낮추는 데에도 도움을 줘요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부산반여동치과 보스턴치과가

소개하는 염증 제거 효과 식품!

 

토마토에는 염증 퇴치제로 손꼽히는

라이코펜이 함유되어 있습니다.

 

라이코펜은 열을 가하면 더 많이

나오므로 토마토를 드실 때는

조리를 해서 드시는 것도 추천합니다!

 

 

 

 

 

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