dental story

안녕하세요. 반여동치과 보스턴치과입니다. 본격적인 겨울이 시작되었어요. 어둡고 추운데다 성가신 감기가 설치는 겨울이 시작되었습니다. 겨울을 건강하게 보내려면 몸을 다시 재구성해야해요. 오늘 반여동치과 보스턴치과에서는 겨울철 필요한 영양소에 대해 알려드릴게요. 반여동치과에서 알려드리는 겨울철 필수 영양소 비타민D는 신체의 면역체계를 최사으이 상태로 유지하는데 아주 중요한 요소입니다. 연구에따르면 비타민D가 부족한 살은 감기게 걸릴 가능성이 20~36% 높아진다고 해요. 비타민D는 햇빛을 통해 자연적으로 흡수할 수 있지만 낮 시간이 짧고 햇빛이 강렬하지 않은 겨울에는 달걀노른자나 좋은 지방이 풍부한 참이, 연어등의 생선, 우유 등을 통해 보충하는게 좋아요. 반여동치과에서 알려드리는 겨울철 필수 영양소 철분 ..

안녕하세요. 해운대치과 보스턴치과입니다. 긴 노력끝에 수능이라는 큰 시험을 마친 여러분! 그동안 고생많으셨습니다. 이제는 하싶었던 일을 꿈꾸며 행복한 하루하루 보내시길 바랄게요. 오늘 해운대치과에서는 수험생들에게 특별한 혜택을주고자 준비해봤어요! 해운대치과에서는 12월 31일까지 수험표를 지참하고 내원하시면 특별한 혜택 받아보실 수 있습니다. 해운대치과에서 수험생들을 위해 준비한 혜택 첫 번째는 치아미백입니다. " 치아미백 5만 5천원 " 해운대치과의 치아미백은 스케일링으로 제거되지 않는 치아의 색을 미백약제를 이용하여 치아의 본 색에서 하얗게 만드는과정으로 치아를 삭제하지 않는다는 장점이 있습니다 해운대치과에서 수험생들을 위해 준비한 혜택 첫 번째는 치아미백입니다. " 클리피씨 330만원 " 해운대치과..

안녕하세요. 부산남포동치과 인플란트치과입니다. 부산남포동치과에서는 12월이벤트화 함께 수험생들을 위한 특별한 혜택도 준비했어요! 어떤혜택들이 준비되어 있는지 지금 바로 만나볼까요?~ 부산남포동치과의 혜택은 12월 31일까지 만나보실 수 있으며 혜택 대상은 모든 수험생분들입니다! 수험표 지참 필수라는점!! 참고하세요! 부산남포동치과에서 준비한 수험생 특별 혜택 첫 번째는 디지털 부분 교정입니다! 높은 심미성을 장랑하고 기간단축까지 가능한 디지털 부분교정을 12월 31일까지 119만원에 받아보실 수 있습니다. 부산남포동치과에서 준비한 수험생 특별 혜택 두 번째는 세라믹 클리피씨입니다! 강한내구성의 믿음직한 기능성을 자랑하는 세라믹클리피씨를 12월 31일까지 250만원에 받아보실 수 있습니다. 부산남포동치과에..

안녕하세요. 반여동치과 보스턴치과입니다. 여러분은 잠이 오지 않을 때 무엇을 하나요? 술? 운동? 등을 하며 시간을 보내나요? 이러한 노력은 오히려 수면을 방해해 불면증을 더욱 악화시킬 수 잇는데요. 오늘 반여동치과 보스턴치과에서는 잠을 못 자는 여러분들을 위해 숙면에 도움이 되는 음료를 소개할게요. 반여동치과에서 알려드리는 숙면에 좋은 음료 국화과 식물 중 하나인 카모마일은 가벼운 진정작용을 가지고 있어 긴장을 풀어줘요. 그리고 스트레스와 피로를 완화하여 편안하게 잠들 수 있도록 합니다. 한 연구에서는 대상자에게 28일동안 카모마일 추출물을 400mg을 섭취하게 했더니, 부작용 없이 수면의 질이 크게 개선되었다고 해요. 반여동치과에서 알려드리는 숙면에 좋은 음료 우리나라에서는 쥐오줌풀로 불리는 발레리안..

안녕하세요. 영도치과 인플란트치과입니다. 겨울에 가장 인기를 끄는 과일이자 간식은 당연 귤입니다. 귤은 열매뿐 아니라 껍질에도 건강성분이 많이 들어있어요. 귤껍질에는 비타민C가 특히 풍부해요. 귤껍질을 무심코 버리고 있다면 다시 돌아보는것이 좋아요. 오늘 영도치과 인플란트치과에서는 귤껍질 활용법을 알아보도록 할게요. 영도치과에서 알려드리는 귤껍질 활용법 천연세제 귤껍질 안쪽의 흰 부분으로 유리 컵을 닦으면 찌든 때가 사라져요. 냄비의 찌든때는 귤껍질을 넣고 끓이면 껍질의 산성성분이 찌든때를 효과적르로 제거해요. 귤껍질 달인물은 분무기에 담았다가 부엌 곳곳의 기름때를 청소할떄 뿌리면 좋아요. 영도치과에서 알려드리는 귤껍질 활용법 천연 팩 귤 껍질에 함유된 정유 성분은 피부를 매끈하게 만들며, 노란색의 끈끈..

안녕하세요. 해운대치과 보스턴치과입니다. 요즘 날씨가 너무 추워졌는데요. 다들 감기조심하시길 바랍니다. 사랑니, 아주 사랑스러운 이름을 가지고 있지만 실상은 아주 골치덩어리에요. 특히 사랑니는 나면서 붓기나 통증 그리고 구취까지 동반하는 경우가 많은데, 이럴때는 그냥방치하지말고 해운대치과에서 사랑니발치를 해야해요. 해운대치과에서 알려드리는 사랑니는 구강에서 가장 늦게자라는 치아입니다. 보통은 10대 후반이나 20대 초반에 자라게 되는데요, 이런 사랑니는 무조건 발치해야하는것은 아니에요. 누운사랑니, 매복사랑니가 아니라면 치과에서 정기적으로 내원하여 관리를 받는다면 발치하지 않아도 됩니다. 특히 매복사랑니의 경우가 아니라면 정기적으로 내원해서 관리를 받으면 발치하지 않아도되요. 매복사랑니가 골칫덩어리인데요..

안녕하세요. 해운대치과 보스턴치과입니다. 다양한 이유로 밤에 잠을 잘 들지 못하는 불면증. 갑작스럽게 찾아오는 불면증 혹은 만성적인 불면증에 도움이 되는 음식들 없을까요? 오늘 해운대치과 보스턴치과에서는 200칼로리 이내로 먹을 수 있는 건강한 야식들 알아볼게요. 해운대치과에서 알려드리는 불면증에 좋은 야식 체리는 운동이나 다이어트로 인한 땀 배출, 손상된 근육으로부터 몸을 회복시키는데 도움이 되는 음식입니다. 연구에 따르면, 체리주스를 매일 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 수면시간이 늘어나요. 체리는 수면을 유도하는 멜라토닌성분이 함유돼있어 자연스럽게 잠을 유도합니다. 해운대치과에서 알려드리는 불면증에 좋은 야식 잠들기 한 시간 전 키위를 먹도록하는 실험을 4주간 진행한 결과, 참가자의 35%가 수..

안녕하세요. 부산해운대치과 보스턴치과입니다. 기력회복에 도움을 주는 음식 뿐아니라 치아건강에 도움을 주는 음식도 함께 섭취하는것이 좋아요! 치아건강에 좋은 영행을 미치는 음식들은 우리주변에서도 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 오늘 부산해운대치과에서는 치아 건강에 도움을 주는 음식들 알려드릴게요. 부산해운대치과에서 알려드리는 치아 건강에 좋은 음식 녹차 속에 들어있는 성분들 중 폴리페놀이라는 성분은 우리의 치아를 산으로 부터 보호해주기 때문에 치아건강을 위해 시원하게 혹은 따뜻하게 마셔주면 좋은 음식이에요. 충치와잇몸 질환을 예방해준다는 이야기가 많이 전해진 음식 중 하나이기 때문에 많은 분들께서도 챙겨먹고 있는 음식 중 하나입니다. 부산해운대치과에서 알려드리는 치아 건강에 좋은 음식 다양한 음식에 활용이 되는..

안녕하세요. 해운대치과 보스턴치과입니다. 낙엽이 바스락거리며 밟히는 요즘같은 시기에는 참을 수 없는 가려움을 호소하는사람이 많아요. 피부 건조증 때문이에요. 피부건조증은 공기가 차가워지면 피부의 방지선이 위축돼 수분을 머금을 수 없고 땀샘도 위축돼몸 안 수분이 살갗까지 가지않고, 각질층은 건조한 외부 공기에 수분을 빼앗기며 생깁니다. 오늘 해운대치과 보스턴치과에서는 피부건조증을 막는 방법을 알아볼게요. 해운대치과에서 알려드리는 피부 건조증 막는 방법 성인을 기준으로 최소한 하루에 1.5리터 이상을 마셔야해요. 일반컵으로 하루 8잔 이상 분량이에요. 피부가 당기면 비타민A, E가 함유된 과일이나 채소등을 많이 먹는것도 도움이 됩니다. 해운대치과에서 알려드리는 피부 건조증 막는 방법 가습기는 피부에 물을 주..

안녕하세요. 반여동치과 보스턴치과입니다. 뱃살이 문제가 되는 이유는 복부 깊숙히 장기를 둘러싸고잇는 내장지방 때문입니다. 내장지방에서는 세포 손상을 일으키는 화학물질이 분비가 됩니다. 이로 인해 내장 기관과혈관이 손상을 입어요. 오늘 반여동치과 보스턴치과에서는 뱃살을 빼기 어려운 사람들에게 있는 원인들 알아볼게요. 반여동치과에서 알려드리는 뱃살을 빼기 어려운 이유 스트레스를 많이 받는다는건 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 높다는 의미입니다. 코르티솔 수치가 올라가면 기분을 좋게 만드는 지방과 당분 함량이 높은 음식을 찾게 됩니다. 또 코르티솔은 체내 화학물질에 변화를 일으켜 체지방 소모량을 떨어뜨리기도 해요. 평소 스트레스를 관리할 수 있는 운동이나 명상등의 해소법이 필요합니다. 반여동치과에서 알려드리..