dental story

안녕하세요. 남포동치과추천 인플란트치과입니다. 세월은 거스를 수 없고눈으로 가장 티나는 것이바로 피부인데요. 하루하루 늘어나는 주름을 보며스트레스 받는 분분들을 위해 준비했어요. 오늘 남포동치과추천하는인플란트치과에서는피부관리에 효과적인 음식!알아보도록 할게요! 남포동치과추천하는인플란트치과에서 알려드리는피부관리 효과 좋은 음식! 녹차는 피부관리에 있어서뺴놓을 수 없는데요. 그만큼 우리 피부에 좋은 역할을 해요. 녹차에는 폴리페놀이라는 성분이풍부해 피부 세포를 재생시켜피부를 좋게 만들 수 있어요. 또한 혈액순환을 도와 피부에혈기가 돌게하고 산소 공급을원활하게해요. 남포동치과추천하는인플란트치과에서 알려드리는피부관리 효과 좋은 음식! 키위에는 비타민C가 풍부해요. 비타민C는 피부 관리에 좋은 효과를보이는 것으로..

안녕하세요. 반여동치과추천, 보스턴치과입니다. 적당량의 단백질 섭취를 위해서는식품별 단백질 함량을 아는것도 필요한데요. 보통 단백질 하면 닭가슴살이나달걀을 떠올리지만 우리 주변에는다양한 종류의 식품들이 있어요. 오늘 반여동치과추천, 보스턴치과에서는달걀외의 단백질 함량이 높은 식품을 알려드릴게요. 반여동치과, 호박씨 식품의약품안전처 영양성분표에 따르면말린 호박씨 100g에는29.3g의 단백질이들어있어요. 양질의 지방산인 불포화지방산도많으므로 간식으로 먹거나술안주, 반찬에 활용하면 좋아요. 아연의 보고라 불릴정도로아연 함량이 높은 호박씨는남성에게 좋은 간식으로 유명해요. 반여동치과추천, 병아리콩 병아리콩 100g의 단백질 함량은 19.3g이에요. 호박씨 보다는 낮지만강낭콩, 완두콩 보다 높아요. 칼슘함량도 ..