dental story

안녕하세요. 부산중구치과, 인플란트치과입니다. 하지(夏至)라는 절기가 있지만진짜 더윈느 초복부터 말복까지 이어지는삼복 더위라고 해요. 오늘 부산중구치과 인플란트치과에서는입맛을 돋울 뿐만아니라 건강에도좋은 음식을 알아볼게요. 부산중구치과, 삼계탕 가장 대중적인 보양식이에요. 양질의 단백질을 먹을 수 있어요. 글루타민산이 많이 함유돼맛이 담백하고 소화가 잘되요. 날개부위에는 뮤신이 풍부한데,성장을 촉진하고 운동기능, 성기능을증진시킨다고 알려져있어요. 단, 열량이 높은 편이기 떄문에고혈압, 이상지질혈증, 비만 환자는주의해야해요. 부산중구치과, 전복요리 8~10월이 제철이에요. 전복에는 타우린, 아르기닌, 메티오닌,시스테인 등 아미노산이 풍부해혈압과 혈중 콜레스테롤 수치를조절하는데 도움이 되요. 글루탐산이 들어..

안녕하세요. 반여동치과 보스턴치과입니다. 평년기온을 웃도는 이른 더위로에어컨 판매가 급증하는 등많은 사람이 더위에 지친 모습이에요. 더위로 지치면 보양식을 먹어야겠다고생각하는 사람이 많아요. 오늘 반여동치과 보스턴치과에서는건강에 도움이 되는 보양식을 알아볼게요. 반여동치과, 수분 보충이 가장 중요 더위로 땀을 흘리면 체력이 저하되요. 땀 속에는 수분과 생리활동에 필요한나트륨 등 전해질이 있어서에요. 의사들은 여름철 보양법으로수분보충이 종요하다고 말해요.더운날이면 하루 8잔 이상의물을 마시는게 좋아요. 식전에 마시면 소화액 분비가제대로 안되므로, 밥을 먹고30분 정도 지난 뒤부터 마셔야해요. 반여동치과, 삼계탕 대신 채소와 과일을 보양식이라고 하면 흔히 삼계탕이나장어구이 등을 떠올려요. 고단백, 고지방 식..