dental story

안녕하세요! 센텀치과 보스턴치과입니다! 건조하고 추운 날씨가 되면피부 트러블은 더욱 심해져얼굴 여기저기 여드름꽃이 피게 되는데요. 거기다 미세먼지까지 극성인 탓에매일같이 꼼꼼히 피부 관리를 해줘야 합니다! 센텀치과 보스턴치과에서여드름 관리에 효과적인 음식!지금 알려드리겠습니다 :) 센텀치과 보스턴치과에서 알려드리는여드름에 좋은 음식! 상추는 95%가 수분으로 이뤄져 있어피부를 촉촉하게 만들어줍니다. 비타민A, C, 무기질도 풍부해피부의 미백과 탄력에도 좋은 효과를 주죠. 이 중 비타민A는 세포의 재생을 돕기 때문에거칠어진 피부를 회복시키고피부 트러블을 개선시키는 효능이 있습니다! 센텀치과 보스턴치과에서 알려드리는여드름에 좋은 음식! 도라지는 섬뮤질, 칼슘, 칼륨이풍부하게 함유되어 있습니다! 이는 피부를 ..

안녕하세요! 해운대치과보스턴치과입니다 :) 요즘과 같은 환절기엔건조한 공기 때문에피부 트러블이 잘 일어나시죠? 여드름으로 인한 고민,사춘기가 지난 성인이어도여전히 안고 가야 하는데요. 그런 분들을 위해 준비했습니다!해운대치과 보스턴치과가 알려드리는여드름에 좋은 음식! 해운대치과 보스턴치과가 알려드리는여드름에 좋은 음식! 첫번째는 상추입니다! 상추는 약 95%가 수분으로이루어져 있으며섬유소, 베타카로틴, 비타민A, E,철분, 칼슘 등의 영양소가 풍부해요. 이 덕분에 피부의 수분을 유지시켜 주고미백, 탄력, 변비, 불면증, 여드름 등에효과를 줄 수 있습니다! 특히 베타카로틴과 비타민A는상피세포의 증식을 촉진하고모낭의 각화를 방지하고땀샘 조절 등 피지선에 영향을 미쳐여드름을 유발하는 피지 분비량을감소시키는 역..