부산남포치과와 맛있는 음식으로 피부 노화 막아봐요!

 

 

안녕하세요.

 

부산남포치과 인플란트치과입니다.

 

흐르는 세월은 막을 수 없고 그 탓에

얼굴도 하나, 둘 주름이 늘어나는데요.

 

완전히 막을 수는 없어도 주름 생성을

방지하고 완화하는 데에 도움을 주는

식품이 있어요.

 

 

 

 

부산남포치과에서 알려드리는

피부 노화 막는 식품

 

고구마에는 베타카로틴이라는 성분이

풍부하게 함유되어 있어요.

 

이 성분은 피부 산성도의 균형을 맞추는

작용을 하기 때문에 피부가

건조하지 않도록 하는데요.

 

피부에 수분이 없으면 주름이 생기기

쉽기 떄문에 이를 방지해요.

 

더불어 각질 각화 현상을 개선시켜

매끈한 피부를 만드는 데에 도움을 줘요.

 

 

 

 

 

 

부산남포치과에서 알려드리는

피부 노화 막는 식품

 

연어에는 아스타잔틴이라는 성분이

함유되어 있어요.

 

이 성분은 피부 노화를 유발하는

유해산소를 제거할 수 있어요.

 

연어를 일주일에 한 번씩 섭취하면

피부 질환을 예방할 수 잇따는

연구 결과가 존재하기도 해요.

 

 

 

 

 

 

부산남포치과에서 알려드리는

피부 노화 막는 식품

 

토마토에는 라이코펜이라는 성분이

풍부하게 함유되어 있어요.

 

라이코펜은 자외선을 차단하는

역할을 할 수 있어요.

 

자외선은 주름을 비롯한 각종

피부 트러블을 유발하기 때문에

토마토가 이를 막아줄 수 있습니다.

 

토마토는 올리브 오일과 함께 섭취하면

라이코펜 흡수가 더욱 강해져요.

 

 

 

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