대신동치과에서 폭염 후유증을 줄여주는 먹을거리 알려드릴게요.

 

 

 

 

 

안녕하세요.

 

 

대신동치과 인플란트치과입니다.

 

매년 폭염으로 인해 후유증을

호소하는사람들이 늘고있는데요.

 

 

오늘 대신동치과 인플란트치과에서

이러한 폭염 후유증을 줄여주는

방법에 대해 알려드릴게요!

 

 

 

 

 

 

 

 

대신동치과에서 알려드리는

폭염후유증 줄여주는 먹을거리

 

1. 오이

 

 

오이 한 개는 온 몸의 생기를

되찾아주는 최고의 음식이에요.

 

오이는 얼굴 마사지용으로

잘 알려져있지만 몸속의 수분 밸런스를

유지시켜 휴가중에 첨체된 신진대사를

끌어올려주는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대신동치과에서 알려드리는

폭염후유증 줄여주는 먹을거리

 

2. 토마토

 

 

토마토는 다른 과일이나 채소류에는

부족한 비타민B군이 풍부해

스트레스를 많이 받을 떄 고갈되는

비타민B를 보충할 수 잇어요.

 

토마토는 햇빛으로 인한 피부손상을

줄여주는 효능도 있습니다.

 

항산화 성분 라이코펜이 풍부해

따가운 자외선에 시달린 피부를

보호하는 능력이 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

대신동치과에서 알려드리는

폭염후유증 줄여주는 먹을거리

 

3. 감자

 

 

감자에 풍부한 탄수화물 복합체가

햇빛 화상 증상을 완화시킵니다.

 

감자는 피부를 진정시키고 염증을

가라앉히는 진정효과가 있습니다.

 

단 싹이난 부분은 독성이 있기 때문에

없는 부분을 활용해 팩을 만들어야해요.

 

생 감자를 잘라서 화상입은 피부에 대거나

감자를 아주 차게한 뒤 찜질제로 사용하는것도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

대신동치과에서 알려드리는

폭염후유증 줄여주는 먹을거리

 

4. 자두

 

 

더위로 인한 무력감을 느낀다면

자두를 먹어요.

 

자두에 풍부한 유기산이 뇌의식욕 중추에

영향을 미쳐 입맛을 돌게하고

피로를 덜어줍니다.

 

또한 비타민A와 C의 함량이 많아

햇빛에 그을린 피부를 보호하고

스트레스 해소에 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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