반여동치과에서 만성 위염을 위한 음식들 알려드릴게요.

 

 

 

안녕하세요.

 

 

반여동치과 보스턴치과입니다.

 

오늘도 부글부글 끓는 속을

다스리기 위해 제산제를 드셨나요?

 

위산 억제제나 제산제는 증상을 완화하는

요법이지 근본적인 치료는아닙니다.

 

그러므로 무엇보다도 생활습관이나

식습관을 개선하는 노력이 필요해요.

 

 

오늘 반여동치과에서는 위장에

자극을 덜어주는 음식들을 소개할게요!

 

 

 

 

 

 

 

반여동치과에서 알려드리는

만성위염을 위한 음식

 

1. 바나나

 

 

바나나는 소화가 잘되고 위를 자극하지 않는

과일이기 때문에 속이 안 좋을 때 섭취하면 좋아요.

 

또한 장의 움직임을 안정시키는 성분인

펙틴을 함유하고 있어 위 건강에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

반여동치과에서 알려드리는

만성위염을 위한 음식

 

2. 보리음료

 

 

보리 음료는 섬유질이 풍부해 소화를 돕고,

알칼리성 성분이 위산에 의한

자극을 완화합니다.

 

증상이 없을때도 전해질을 회복하는데

도움이 되기 떄문에 주기적으로

섭취한느것이 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

반여동치과에서 알려드리는

만성위염을 위한 음식

 

3. 양배추

 

 

위염을 개선하는데 양배추만큼 좋은게

없을것이라는 사실에

대부분 동의하실텐데요.

 

양배추에 함유된 비타민U는 단백질과

결합해 손상된 위벽을 보호하고

세포를 튼튼하게 만들어줍니다.

 

 

 

 

 

 

반여동치과에서 알려드리는

만성위염을 위한 음식

 

4. 날감자

 

 

날감자는 염증을 가라앉히고 열을 내려주는

효능이 있어 위염 환자에게 좋아요.

 

날 감자를 강파에 갈아 만든 즙을 컵에

담아두면 앙금이 가라앉는데 이 앙금만

덜어마셔요.

 

 

 

 

 

 

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