해운대교정치과에서 알려드리는 독감 빨리 낫는 방법

 

 

 

 

 

안녕하세요.

 

 

해운대교정치과 보스턴치과입니다.

 

재채기가 자꾸나고 몸이

으슬으슬해서 혹시 독감인지

걱정하고 계신가요?

 

단순 감기가 아니라 독감에

걸린것이라면 빨리 병원부터

가는것이 중요합니다.

 

오늘 해운대교정치과 보스턴치과에서는

독감에 대처하는방법 알려드릴게요.

 

 

 

 

 

 

해운대교정치과에서 알려드리는

독감 빨리 낫는 방법

 

인체에 침입한 독감 바이러스는

새로운 세포를 감염시킴으로써

세력을 확장해요.

 

타미플루등의 항바이러스제는

그 과정에서 독감바이러스를 돕는

효소를 차단하는 역할을 합니다..

 

독감이다 싶으면 바로 병원에 가는게 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

해운대교정치과에서 알려드리는

독감 빨리 낫는 방법

 

한 논문에 따르면 면역 시스템을

건강하게 유지하기 위해서는

숙면이 필수적입니다.

 

충분히 자야 백혈구 수치를

높게 유지하고, 감염에도

제데로 맞서 싸울 수 있는것이에요.

 

푹자고 일어나야 몸이 보다 많은

항체를 생산할 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

해운대교정치과에서 알려드리는

독감 빨리 낫는 방법

 

학교건 직장이건 쉬는게 현명합니다.

 

되도록 집에머무는것이 좋아요.

 

독감이 폐렴이으로 번지는것을 막으려면,

또한 다른이들에게 전염되는것을 막으려면

외출은 열이 내리고 만 하루가 지난 

다음으로 미뤄야 합니다.

 

쉬는동안은 이불을 잘 덮고

다뜻하게 지내야합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

해운대교정치과에서 알려드리는

독감 빨리 낫는 방법

 

독감에 걸리면 물을 많이 마셔야합니다.

주스나 차, 뜨거운 스프나 

미역국등의 국물도 괜찮아요.

 

250밀리미터 컵으로 적어도 하루 8잔은

마셔야 땀으로, 콧물으로 흘러간 체엑을

보충할 수 있습니다.

 

비타민c나 베타카로틴이 풍부한

식품들을 챙겨먹는게 좋아요.

 

 

 

 

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