반송치과와 코막힘, 비염에 좋은 음식 알아봅시다.

 

 

 

 

 

 

안녕하세요.

 

반송치과 보스턴치과입니다.

 

미세먼지나 일교차 등의 원인으로

비염증상을 호소하시는 분들이

많은계절입니다.

 

오늘 반송치과 보스턴치과에서는

코막힘, 비염에 좋은 음식들을

추천해드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

반송치과에서 알려드리는

비염에 좋은 음식

 

감자는 땅속의 사과라고도 불리는데요,

비타민B, C가 풍부하게 함유하여

면역력을 향상시켜주며,

알레르기성 체질을 개선, 비염

예방효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

반송치과에서 알려드리는

비염에 좋은 음식

 

각종 비타민과 무기질이 풍부한

미나리는 알카리성 채소로 혈액을

맑게하여 비염예방에 좋은 채소입니다.

 

미나리는 뿌리를 자르고

물기를 제거 후 생으로 즙을내어

마셔주면 비염에 탁월한 효과가 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

반송치과에서 알려드리는

비염에 좋은 음식

 

비염, 축농증 같은 호흡기관에

좋은 수세미는 플라보노이드 생분이

다량함유되어 있어 체내 염증을

줄여주는 역할을 해요.

 

또한 세균을 제거하는 효능이 있어

충치예방, 잇몸 출혈 예방에도 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

반송치과에서 알려드리는

비염에 좋은 음식

 

대추에 함유되어있는 사포닌 성분이

코 점막 염증을 제거, 완화시켜주어

비염에 좋은 음식이에요.

 

코 점막이 약하면 이물질을

제거하기 쉽지 않아

비염에 걸리기 쉬워요.

 

대추를 차로해서 자주 마시면 좋아요.

 

 

 

 

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