피부 노화 막는 식품은? 반송치과

 

 

 

안녕하세요! 반송치과 보스턴치과입니다!

 

피부 관리는 연령, 성별에

상관 없이 많은 분들께서

신경을 쓰는 주제입니다.

 

특히 햇빛이 따가운 요즘과 같은

시기에는 특히 관리에 신경을 쓰셔야 하는데요.

 

반송치과 봇턴치과에서

피부 노화 막는 식품에 대해

지금 소개해드리겠습니다~!

 

 

 

 

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보스턴치과의원

 

 

 

 

 

 

 

반송치과 보스턴치과에서

알려드리는 피부 노화 방지 식품!

 

고구마에는 베타카로틴이

풍부하게 함유되어 있습니다.

 

베타카로틴은 피부 산성도에

균형을 맞춤으로써 피부가 건조해지는 것을

방지하는 데에 도움을 줍니다!

 

또한 피부의 각질 각화 현상을

개선시켜 매끈한 피부를 갖게 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

반송치과 보스턴치과에서

알려드리는 피부 노화 방지 식품!

 

연어에는 항산화 성분인

아스타잔틴이 함유되어 있습니다.

 

이 성분은 세포막과 DNA에

손상을 줌으로써 피부 노화를 야기하는

유해산소를 퇴치하는 효능이 있어요.

 

연구에 따르면 연어를 자주 먹으면

피부암의 전구 질환으로 알려진 광선각화증을

예방할 수 있다는 장점도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

반송치과 보스턴치과에서

알려드리는 피부 노화 방지 식품!

 

오렌지, 레몬, 귤, 자몽 등과 같은

감귤류에는 피부를 젋게 하는 데에

중요한 요소인 콜라겐을 만드는 데에

필수적인 비타민C가 풍부하게 들어있습니다.

 

또한 자외선으로부터 피부를 보호하고

세포가 죽는 것을 방지하는

바이오플라보노이드 성분도

함유되어 있습니다!