체리가 지니고 있는 효능! 해운대반여치과

 

 

 

 

안녕하세요! 해운대반여치과 보스턴치과입니다!

 

체리는 여름이 제철이라 지금 섭취하면

풍부한 영양소를 얻을 수 있는데요.

 

이러한 영양소들은 우리 몸에

어떤 도움을 줄 수 있을까요?

 

해운대반여치과 보스턴치과에서

체리의 건강 효능에 대해

지금 소개해드리겠습니다~!

 

 

 

 

 

 

 

 

해운대반여치과 보스턴치과에서

알려드리는 체리가 지닌 효능!

 

체리는 혈압 조절에 도움을 줍니다.

 

체리에는 칼륨이 풍부한데요.

칼륨은 세포막에서 신경 자극을 전달하고

세포로부터 음식물 섭취와 노폐물

제거 기능의 균형을 유지해주는

중요한 성분이라고 할 수 있습니다.

 

이를 통해 혈압을 조절하고

고혈압, 뇌졸중 등과 같은 위험을

감소시켜줄 수 있습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

해운대반여치과 보스턴치과에서

알려드리는 체리가 지닌 효능!

 

체리는 수면의 질을 향상시켜주는

도움을 줄 수 있습니다.

 

체리는 수면호르몬인 멜라토닌의

원천으로 불리기도 합니다.

 

멜라토닌은 뇌에서 분비되는

호르몬을 말하며 생체리듬을

조절하는 역할을 할 수 있습니다.

 

멜라토닌 보충제의 장기적인 안전성을

확인한 연구결과가 아직 없어

ㅔ리 섭취를 통한 멜라토닌 보충이

안전하고 자연스러운 방법이 될 수 있습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

해운대반여치과 보스턴치과에서

알려드리는 체리가 지닌 효능!

 

체리는 염증을 퇴치하는 데에

도움을 줄 수 있습니다.

 

체리에는 강력한 항산화 성분인

안토시아닌이 풍부합니다.

 

이를 통해 관절염, 통풍을 조절하는 데에

도움을 얻을 수 있는데요.

 

인슐린 저항 문제를 개선하고

혈당 수치를 낮추는 데에도 효과적입니다!

 

 

 

 

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보스턴치과의원