체리를 먹으면 좋은 이유! 남포동치아미백

 

 

 

 

안녕하세요! 남포동치아미백 인플란트치과입니다!

 

체리에는 다양한 영양소가

풍부하게 함유되어 있습니다.

 

그렇다면 체리는 우리 몸에

어떤 건강 효능을 제공할 수 있을까요?

 

남포동치아미백 인플란트치과에서

체리의 건강 효능!

지금 소개해드리겠습니다~!

 

 

 

inplant.kr/default/community/community04.php?sub=04

인플란트치과의원

 

 

 

 

 

 

 

 

남포동치아미백 인플란트치과에서

알려드리는 체리의 건강 효능!

 

체리는 혈압 조절에 도움을 줍니다.

 

체리에는 칼륨이 풍부하게

함유되어 있는데요.

 

칼륨은 세포막에서 신경 자극을

전달하고 세포로부터 음식물 섭취와

노폐물 제거 기능의 균형을

유지해주는 중요한 역할을 합니다.

 

이를 통해 혈압을 조절하고

고혈압, 뇌졸중 등의 위험을

감소시킬 수 있다는 장점이 있어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

남포동치아미백 인플란트치과에서

알려드리는 체리의 건강 효능!

 

체리는 수면을 개선시킬 수 있습니다.

 

체리는 멜라토닌이라는 수면호르몬의

원천으로 불리기도 하는데요.

 

멜라토닌은 뇌에서 분비되는 호르몬으로

생체리듬을 조절하는데요.

 

체리를 섭취함으로서 이러한 멜라토닌을

보충할 수 있으니 참고해주세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

남포동치아미백 인플란트치과에서

알려드리는 체리의 건강 효능!

 

체리는 관절염과 통풍을

완화시킬 수 있습니다.

 

체리에는 강한 항산화 성분인

안토시아닌이 다량 함유되어 있습니다.

 

이는 관절염, 통풍을 조절하는 데에

도움을 줄 수 있는데요.

 

더불어 인슐린 저항 문제를 개선하고

혈당 수치를 낮추는 데에도

효과적이라고 할 수 있어요!