dental story

안녕하세요. 부산남포치과 인플란트치과입니다. 오이는 여러가지 면에서 좋은 식품이에요. 필수비타민과 영양소가 풍부해전반적인 신체 건강에 혜택을 줘요. 오늘 부산남포치과 인플란트치과에서는오이의 놀라운 건강효능에 대해 알려드릴게요. 부산남포치과, 칼로리는 적고, 영양소는 많다. 300그램짜리 오이 한개에는비타민C 하루 권장량의 14%가 들어잇어요. 비타민K는 62%, 마그네슘은 10%,칼륨은 13%가 포함되어있어요. 반면에 지방은 없고 탄수화물이 11그램,45칼로리에 불과해요. 부산남포치과, 항산화제가 풍부하다. 항산화제는 암 발병과 연관성이 잇는유해산소를 조절하는데 도움이 되요. 오이에는 쿠쿠르비타신, 글루코사이드,리그난, 아피제닌 등 생체 활성화합물이 들어있어요. 피스틴으로 불리는 플라보놀이함유돼있어 DN..

안녕하세요. 재송동치과 보스턴치과입니다. 여름 휴가 후유증으로 고생하시는 분들이 정말 많은데요. 특히 땡볕 아래 혹사당한 피부는 탄력이 떨어져 잔주름까지 눈에 띄기 쉬워요. 피부의 체온이 상승하면서 콜라겐 분해 효소가 증가해탄력을 일기 때문인데요. 휴가 이후의 피부 관리 포인트는 잦은 야외 활동으로자외선에 시달린 피부를 보호하는것이에요. 재송동치과와 여름휴가 피부후유증을 다스리는음식들을 함께 알아볼까요? 붉은색을 내는 성분인 라이코펜은 가장 강력한노화방지 성분이에요. 노와와 피부암의 원인이 되는 활성 산소를 억제해피부를 젊고 탄력있게 가꾸어줘요. 또한 토마토에 열을 가해 요리하여 섭취하면라이코펜의 체내 흡수율이 5배나 높아져요. 휴가철 피부가 상한 사람이나, 또래에 비해 잔주름이 많거나웃을때 눈가와 입꼬..