부산중앙동치과 :: 치아 변색 막으려면? 조심해야 하는 음식

안녕하세요! 부산중앙동치과

인플란트치과입니다 :)

치아의 색은 한 번 변하면 다시

새하얗게 만들기 힘든데요.

이를 막기 위해 섭취에 조심해야 하는

음식들은 어떤 것이 있을까요?

부산중앙동치과 인플란트치과에서

치아 변색 유발하는 음식

지금 알려드리겠습니다~!

부산중앙동치과 인플란트치과에서

알려드리는 치아 변색 유발하는 음식!

커피에는 타닌산이라는 성분이 있습니다.

이 성분이 치아에 달라 붙어

변색을 유발하게 되는 것인데요.

커피는 산성을 띄고 있기 때문에

섭취 후 바로 양치질 하는 것보다

물로 한 번 헹구신 후

30분 가량 후에 양치질을 하시는 것이 좋아요!

부산중앙동치과 인플란트치과에서

알려드리는 치아 변색 유발하는 음식!

차에도 치아 변색을 유발하는

타닌산이 함유되어 있습니다!

지속적으로 차를 한모금씩 마시면

치아 변색은 물론

충치를 유발할 수 있기 때문에

섭취 후 꼼꼼한 양치질이 중요합니다!

커피나 차의 변색을 막기 위해선

우유를 섞어 드시는 것도

효과가 있다고 해요~!

부산중앙동치과 인플란트치과에서

알려드리는 치아 변색 유발하는 음식!

레드와인에도 타닌산은 빼놓을 수 없이

함유되어 있는데요.

레드와인을 드실 때 변색을 막는

아몬드와 함께 드시면

그나마 변색을 예방할 수 있는데요!

견과류와 같은 딱딱한 음식은

치아에 쌓인 치태를 닦아내는

효과를 줄 수 있기 때문이에요 :)

부산중앙동치과 인플란트치과에서

알려드리는 치아 변색 유발하는 음식!

베리류에는 항산화 성분과

식이섬유가 많이 있어

건강에 좋은 음식으로 자주 꼽힙니다.

하지만 다량으로 섭취할 경우

치아 변색이 일어날 수 있기 때문에

이 역시 양치질을 꼼꼼하게

해주시는 것이 중요합니다!