dental story

안녕하세요. 재송동치과 보스턴치과입니다. 임산부에게는 다양한 영양소 섭취가중요하지만, 그 중에서도엽산은 반드시 챙겨먹어야 할 성분이에요. 일반 성인에게도 엽산은 적정량이 필요한데요. 엽산은 빈혈이나, 당뇨병이나 심장질환 예방,감정조절 등에 영향을 미치기 때문이에요. 오늘 재송동치과 보스턴치과에서는최고의 엽산식품들 소개할게요. 재송동치과에서 알려드리는최고의 엽산 식품 1. 방울 양배추 채소중에서는 방울양배추가엽산의 보고라 불려요. 100g당 240㎍의 엽산이 들어있어요. 방울양배추는 일반 양배추의 1/10정도지만 엽산 뿐만아니라비타민과 칼슘도 풍부해요. 재송동치과에서 알려드리는최고의 엽산 식품 2. 시금치 시금치도 엽산이 많이 들어있어요. 100g당 145㎍의 엽산이 들어있으며임산부에게 필요한철분도 많이 ..

안녕하세요. 부산남포치과 인플란트치과입니다. 밤에 쉽사리 잠이 오지 않는불면증으로 고생하는 현대인들이 많은데요. 여러가지 원인으로 인해 쉽게잠자리에 들지 못하는 분들에게잠 잘오게 하는 음식들 부산남포치과에서 알려드릴게요. 부산남포치과에서 알려드리는수면에 도움주는 음식 바나나에는 칼륨, 마그네슘이 풍부해요. 마그네슘은 자연 근육이완제라고불릴정도로 근육의 긴장을풀어주는데에 도움을 줄수 있어요. 숙면을 촉진하는 아미노산인트립토판도 함유되어 있어요. 트립토판은 뇌에서 세로토닌과멜라토닌으로 바뀌며이 두성분 모두 수면을 유도하는작용을 할 수 있어요. 부산남포치과에서 알려드리는수면에 도움주는 음식 단백질이 높은 식품은 잠을 잘 오게하고위산 역류를 방지하는 역할을 해요. 속이쓰리면 잠이 잘 오지 않게 하고깊은 잠도 방..

안녕하세요. 부산 남포동임플란트치과입니다. 수능이 끝난지 좀지났는데요,남포동임플란트치과에서는수능이 끝나고 바쁠 수험생들을 위해개강 전까지 수험생 혜택을 누리실 수 있어요. 3월까지 진행하는 남포동임플란트치과의수험생 혜택~! 어떤 혜택이 준비되어있는지 볼까요~~? 남포동임플란트치과에서준비한 수험생 혜택! 충치치료 레진3만원 보철물을 부착하여치아의 형태와 기능을회복시켜주는 레진 치료! 남포동임플란트치과에서준비한 수험생 혜택! 치아미백5만5천원 누렇게 변색된 치아를미백제를 사용하여하얗고 깨끗하게! 남포동임플란트치과에서준비한 수험생 혜택 탑플란임플란트60만원 인체에 무해한 금속인티타늄으로 만들어진인공치아 임플란트! 남포동임플란트치과에서준비한 수험생 혜택 치아교정250만원 빠르고 정교한 교정의치아교정! 이 모든 ..

안녕하세요. 반여동치과 보스턴치과입니다. 겨울에는 두통환자가 늘어나요. 두통에는 여러가지 원인이 있지만갑자기 추워진 날씨에 시상하부 쪽 뇌혈관이 압축과 팽창을 반복하며뇌혈관성 두통을 유발할 수 있기 때문이에요. 아이스크림을 먹을 때 머리가아픈 원리와 같아요. 두통의 원인은 다양해 뇌혈관성 두통 외에도여러 요인에 의해 발생할 수 있어요. 오늘 반여동치과에서 두통을 없애는데도움이 되는 방법을 알려드리겠습니다. 반여동치과에서 알려드리는두통을 없애는데 도움이 되는 방법 편두통 환자의 30~50%가 마그네슘 부족때문이라는 연구 결과가 있을 만큼편두통은 뇌혈관과 관련이 있어요. 뇌 혈관이 수축되거나 지나치게 확장되면혈액순환에 장애가 생기고 두통이 유발되요. 마그네슘은 혈관의 수축을 억제하고불안감과 스트레스 해소에 ..

안녕하세요. 남포동교정치과 인플란트치과입니다. 스트레스나 피로로 인해 두뇌 건강이위협받는 경우가 많이 있어요. 세월이 갈 수록 더욱 둔해지고활력이 떨어지는 두뇌를 위한 음식은어떤 것들이 있는지 남포동교정치과와 지금 알아봐요~! 남포동교정치과에서 알려드리는두뇌 건강에 좋은 음식! 달걀에는 오메가3 불포화지방산이풍부하게 함유되어있어요. 더불어 비타민D와 E12, 콜린 등두뇌를 활성시키는성분들이 많은데요. 특히 콜린은 기억력과 인지능력향상에 도움을 줄 수 있어요. 남포동교정치과에서 알려드리는두뇌 건강에 좋은 음식 토마토는 라이코펜이라는 항산화 성분을함유하고 있어 뇌세포 손상의 요인인활성산소를 방지할 수 있어요. 뇌 세포의 손상을 막을 경우주의력, 기억력, 문제해결 능력 등을유지하고 향상시킬 수 있습니다. 남포..

안녕하세요. 안락동치과 보스턴치과입니다. TV에서 잇몸약과 관련한 광고,한 번쯤은 보신 적있으시죠? 잇몸이 유단히 약하거나 염증이자주 발생하는 분들은잇몸에 좋다는 약을 한 번쯤복용하신적 있으실것 같아요. 오늘 안락동치과 보스턴치과에서잇몸약의 효과에 대해 알려드릴게요. 안락동치과 보스턴치과에서알려드리는 잇몸약 효과! 시중에서 판매하는 잇몸약을 보면잇몸의 붓기를 가라앉히고 통증 완화와출혈을 멎게한다는 등의홍보문구가 있어요. 하지만 위와같은 잇몸약 효과는일시적인 것으로 근본적인 잇몸의염증 치료에는 크게 도움이 되지 않아요. 잇몸 염증은 잇몸에 남아있는 세균으로 부터발생하는 것인데 세균을 제거하지 않고약을 먹는 것으로는 증상을 개선하기가 어려워요. 안락동치과 보스턴치과에서알려드리는 잇몸약 효과! 잇몸약을 먹음으..

안녕하세요. 남포동임플란트치과입니다. 금요일이 돌아왔어요~!~ 연말에 지친 간이 회복되기도 않았는데,오늘도 또 회식은 시작되요!! 오늘 남포동임플란트치과에서 알려드리는간에 좋은 음식 챙겨먹어불금 이겨내봐요~! 남포동임플란트치과에서 알려드리는불금에 챙겨먹는 간에 좋은 음식! 사과는 식이섬유, 비타민, 미네랄,플라보노이드 등을 함유하고 있어요. 이들은 모두 해독 과정에 관여해요. 특히 플라보노이드는 담즙 생산을 자극해요.담즙은 해독작용을 해요. 남포동임플란트치과에서 알려드리는불금에 챙겨먹는 간에 좋은 음식 자몽도 간의 자연정과화 과정을 증진해요. 비타민C와 글루타티온을 다량함유하고 있기 때문이에요. 글루타티온은 간 해독 효소의생산을 돕는데, 자몽 하나에는70밀리그램의 글루타티온이 있어요. 남포동임플란트치과에..

안녕하세요. 부산해운대치과 보스턴치과입니다. 건강을 챙기다보면 자연스레음식을 신경쓰게 되요. 요즘은 과일이나 채소를 쉽게 구할 수 있어건강한 식단을 꾸리는 걱정이상대적으로 적어요. 오늘 부산해운대치과 보스턴치과와 1월의 슈퍼푸드 알아볼게요! 부산해운대치과에서 알려드리는1월의 슈퍼푸드! 석류에는 항산화제가 가득 들어있어암을 물리치는 기능을 갖고 있어요. 씨앗에는 섬유질, 비타민C, 비타민K,칼륨, 철분 등이 있어요. 씨앗 하나의 크기는 1센티미터도 되지 않지만,그 작은 공간에 많은 영양분이 들어있어요. 석류는 씨를 뺀 뒤 샐러드 위에 뿌리거나샴페인이나 탄산수를 만들어 마실 때곁들여도 좋아요. 부산해운대치과에서 알려드리는1월의 슈퍼푸드 자몽에는 비타민C가 풍부하게 들어있어요. 비타민C는 면역력을 키우고 염증..

안녕하세요. 영도치과 인플란트치과입니다. 피할 수 없는 술자리가 많은 연초! 좋은 사람들과 한 해를 시작하는 것도 좋지만연말부터 이어온 과음은 위나 간과 같은 장기는 물론,구강에도 악영향을 미치기 떄문에자제하는 것이 좋아요. 오늘 영도치과 인플란트치과에서는이러한 술자리로 부터 치아건강을지키는 방법에 대해 알려드릴게요. 영도치과에서 알려드리는술자리 치아 건강 지키는 방법! 술의 원료인 알코올에는 기본적으로당분이 포함되어 있어요. 특히, 와이니나 매실주 같은 과실주는과당까지 들어있어 당분 수치가 더욱 높아요. 이런 당분은 치아 얇은 막형태로 남게 돼충치를 유발하는 세균이달라붙기 쉬운 환경을 만들어요. 또한 안주로 먹는 국물이 있는 음식은다량의염분을 포함하고 있어치주염을 유발할수도 있어요. 질기고 딱딱한 육류..

안녕하세요. 해운대임플란트치과 보스턴치과입니다. 임플란트를 받고 싶어도 약한 잇몸 때문에엄두가 안나시나요? 걱정마세요! 해운대임플란트치과에서는 약한 잇몸도건강하게 만들어 성공적인 임플란트를가능하게 하는 뼈이식 임플란트를보스턴치과에서 소개해드릴게요 :) 해운대임플란트치과의 뼈이식 임플란트는잇몸 뼈의 상태가 좋지 못한 환자분께 뼈이식 수술을 통해 잇몸뼈의 상태를건가하게 만든 후 임플란트를식립하는 방법이에요. 오랫동안 치아 없이 생활하신 분들의 경우잇몸이 위축되고 많이 약해져 있어요. 이때 소실된 뼈의 증강을 위해임플란트 주변에 뼈를 이식해튼튼하게 만들어줘야해요. 해운대임플란트치과의 뼈이식 임플란트는충분한 뼈를 만들어줘 임플란트가쓰러지지 않게 고정하기 떄문에치아 본연의 기능을 이행하게 만들어요. 또한 잇몸간의..