dental story

안녕하세요. 반여동치과 보스턴치과입니다. 여름털 무더위를 한모금으로시원하게 해소해주는것이 많아요. 하지만 이들도 치아에 좋지는 않아요. 콜라나 사이다같은 탄산음료는특유의 맛을 내기 위해 산 성분을첨가해 치아를 부식시켜요. 반여동치과, 시원한 탄산음료 탄산음료는 pH2.5~3.5의 강한산성이에요. 입속 산소다 pH5.5이하면 치아를 보호하는법랑질이 손상도되기 시작하므로탄산음료를 자주마시는것은 좋지 않아요. 탄산음료는 가능한 자제하고,마신 후에는 양치를 하는것이 좋아요. 탄산음료나 커피대신 보리차나녹차 감잎차 등을 마시는습관을 길러요. 반여동치과, 여름철 아이스커피도주의해야해요. 뜨거운 커피를 마실때는 설탕 없이블랙커피를 즐기던 사람도아이스커피를 마실떄는 설탕을추가해 먹는 경우가 많아요. 시럽, 생크림 등을..

안녕하세요. 해운대임플란트잘하는곳, 보스턴치과입니다. 더운 여름의 시원한 아메리카노는지친 일상에 활력을 더해주기 때문에끊을 수가 없는 존재죠? 하루 한두잔에 커피는 오히려건강에 도움이 된다는 연구 결과가 있지만무엇이든 지나치면 좋지 않다는 사실! 오늘 해운대임플란트잘하는곳에서커피를 조금 더 건강하게즐기는 방법에 대해 알려드릴게요! 해운대임플란트잘하는곳 1. 하루 3잔 이내로 제한 식품의약품안전처의 안전한카페인 섭취량은 하루 400mg에요. 이는 원두 커피 중간 사이즈로3잔이에요. 녹차나 콜라같은 음료를 함께 즐긴다면2잔이 적당하고 라지사이즈나 커피믹스라면하루 1잔이 적당해요. 해운대임플란트잘하는곳 2. 신선한 원두 오래된 원두는 보관 중에산화물이 생성될 수 있으므로로스팅한 원두는 최대 2주 이내에드셔야해..