dental story

안녕하세요. 해운대치과 보스턴치과입니다. 꿉꿉한 장마철이 지나면 무더위가 몰려와요. 더위가 이어지는 여름철에도 다이어트를 시도하는 사람들이 많아요. 그렇다면 여름 다이어트는 어떻게 해야할까요? 오늘 해운대치과에서는 여름철 다이어트요령 알려드릴게요! 해운대치과에서 알려드리는 여름철 다이어트 요령 1. 안먹는 다이어트는 위험하다 한때 1일 1식이주목받았지만 많은전문가들이 굶는다이어트는 권하지 않아요. 탄수화물이나 단백질을 과도하게 줄이면 영양 불균형이 오기 쉬워요. 영양소가 결핍되면 더위 속의일상생활에 지장을 초래할 수 있씁니다. 해운대치과에서 알려드리는 여름철 다이어트 요령 2. 운동 강도 조절 더위가 계속될떄는 체력소모를 감안해 운동강도를 낮춰야해요. 가볍게몸을 많이 움직이는 시간을 늘려 자연스럽게 운동..

안녕하세요. 남포동교정치과 인플란트치과입니다. 한 번 손상되면 치료하는 동안의 통증도, 비용도 많이 드는 치과치료! 그 중에서도 잇몸 건강은 일상생활에서도 많은 지장을 주기 때문에 항상 꼼꼼하게 살펴볼 필요가 있습니다. 오늘 남포동교정치과 인플란트치과에서는 연령별 잇몸 관리 방법을 알려드릴게요. 남포동교정치과에서 알려드리는 치아 건강을 위한 잇몸 관리 잇몸 건강에 있어 가장 중요한 시기는 바로 영아기입니다. 아직 치아가 나오기 전이기 때문에 항상 잇몸이 건강한 상태를 유지할 수 있도록 관리를 잘 해야합니다. 치아가 하나도 없는 잇몸은 깨끗이 소독한 거즈를 이용해 가볍에 마사지하듯 두드리거나 닦아주면 됩니다. 같은 방법으로 혀도 함께 닦아주면 입 냄새도 제거할 수 있습니다. 남포동교정치과에서 알려드리는 치..

안녕하세요. 안락동치과 이좋은치과입니다. 의외로 올바른 양치질 습관을 가진분들이 없어요. 오늘 안락동치과 이좋은치과에서는 나의 치아를 보호하기 위해 올바른 양치질 습관 알려드릴게요! 안락동치과에서 올바르게 배우는 양치질 습관 1. 치약은 조금만 칫솔에 치약을 가득 짜면 거품이 많아지기 떄문에 양치질을 하는 시간이 줄어들어요. 그렇기 떄문에 치약은 적게 사용하고 칫솔질은 충분하게 해야합니다. 안락동치과에서 올바르게 배우는 양치질 습관 2. 상하로 칫솔질 칫솔질을 좌우로만 하는 분들이 많아요. 올바른 칫솔질을 하려면 상하로 골고루 해야하기 때문에 상하로 칫솔질을 하는것이 좋아요. 안락동치과에서 올바르게 배우는 양치질 습관 3. 자주 교체 한 칫솔만 오래 사용하면 칫솔모가 벌어지고 상하기 떄문에 플라그를 제거..

안녕하세요. 영도치과 인플란트치과입니다. 피부는 선천적으로 타고나는 것도 있지만 관리하기에 따라서확연한 차이가 나타나기도 합니다. 특히 주름살이 생기고 피부 탄력이 떨어지는 노화 현상은 여러 생활습관이 원인이 됩니다. 따라서 자외선 차단제를 바르는 것만으로 안심할 수 없습니다. 오늘 영도치과 인플란트치과에서는 피부 노화를 가중시키는 나쁜습관에 대해 알려드리겠습니다. 영도치과 인플란트치과에서 알려드리는 피부 노화 촉진 습관 1. 과다한 당분 섭취 설탕을 많이 먹으면 뱃살만 늘어나는 것이 아니에요. 피부 나이도 증가합니다. 체내 혈다잉 높아지면 다당류를 이당류 혹은 단당류로 전환시키는 당화작용이 일어납니다. 이 작용이 일어나면 피부 조직을 이루고있는 콜라겐과 엘라스틴이 손상됩니다. 설탕을 과도하게 섭취하면 ..

안녕하세요. 반송치과 보스턴치과입니다. 휴가철이 다가왔습니다. 해외로 떠나는 이들은 시차에 적응하는게 중요해요. 실패하면 소중한 시간을 내내 피로와 졸음에 시달리며 보내야하기 때문입니다. 시차에 상관없이 컨디션으 유지할 수 있을까요? 오늘 반송치과 보스턴치과에서 시차에 적응하는 방법 알려드릴게요! 반송치과에서 알려드리는 시차에 적응하는 방법 1. 미리 적응하기 세 시간 이상 차이가 나는 곳에가면 우리 몸에 있는 생물학적 시계가 망가질 수 있습니다. 그 결과는 피로, 두통, 구역질, 심지어는 설사로도 나타납니다. 시간대가 다른 곳에서 휴가를 보낼 계획이라면 미리 적응하는 편이 좋습니다. 떠나기 사나흘 전 부터 하루 한시간씩 일찍 자고 일어나는 식으로 목적지의 시간에 맞춰 수면 패턴을 바꿔요. 반송치과에서 ..

안녕하세요. 남포동임플란트치과입니다. 임플란트는 그 안정성과 효과가 입증되어 점점 더 많은분들이 치료를 받고 있습니다. 임플란트를 왜 받아야하는것인지 남포동임플란트치과에서 알려드릴게요! 남포동임플란트치과에서 알려드리는 임플란트는 경제적인 반영구적인 수명을 지니고 있습니다. 잇몸뼈 속에 잘 고정이 되고 유지와 관리가 잘 된 임플란트의 경우 반영구적인 사용이 가능해요. 따라서 임플란트는 수술 후의 관리도 매우 중요합니다. 남포동임플란트치과에서 알려드리는 임플란트는 자연스러운 미소를 되찾아줄 수 있습니다. 자연치아의 느낌을 재구성하기 떄문에 심미적인 효과가 뛰어나 어색하지 않고 자연스러운 미소를 되찾을 수 있도록 도와요. 남포동임플란트치과에서 알려드리는 임플란트는 자연치아와 유사한 저작력을 지니고 있습니다. ..

안녕하세요. 해운대치과 보스턴치과입니다. 치아를 상실했을때 대신 기능을 수행하는 역할을 하는 임플란트! 치아가 모두 없을때도 임플란트가 가능할까요? 오늘 해운대치과 보스턴치과에서 전악임플란트에 대해 소개해드릴게요! 해운대치과에서 받으실 수 있는 전악임플란트는 치아가 하나도 없는 경우 시행합니다. 임플란트 수술과 뼈이식을 병행하거나 임플라늩 수술을 통해 잃어버린 치아의 기능을 회복시킬 수 있는 치료입니다. 모든 치과에서 전악임플란트가 가능한것은 아닌데요. 교합에 대한 정확한 이해와 풍부한 임상경험이 뒷받침 되어야만 안정적인 치료가 가능합니다. 해운대치과에서 받으실 수 있는 전악임플란트는 우수한 저작능력을 지니고 있습니다. 뼈에 바로 임플란트를 심기 때문에 자연치아와 흡사하면서 뛰어난 저작능력을 가지고 있다..

안녕하세요. 남포치과 인플란트치과입니다. 과일과 채소를 많이 먹으라는 건강 지침을 널리 알려져있지만 사실 제대로 챙겨먹기가 쉽지 않아요. 미국의 경우 하루 2000칼로리의 식사를 한 다면 과일과 채소를 2~2.5컵 정도는 먹는것이 바람직하다고 권하고 있어요. 과일과 채소를 먹을 때는 색깔을 잘 배합하여 먹으면 좋아요. 오늘 남포치과 인플란트치과에서는 여름철에 먹으면 좋은 과일과 채소에대해 알려드릴게요. 남포치과에서 알려드리는 여름철에 먹어야할 과일과 채소 1. 당근 섬유질이 풍부하여 대장 건강에 좋으며, 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 체중유지도 도와요. 당근의 오렌지색은 항산화 물질인 베타카로틴 때문에 생겨요. 베타카로틴은 몸 안에서 비타민A로 변해 건강한 눈, 면역 체계 유지, 피부 특정암 예방을 도와요...

안녕하세요. 반여동교정치과 보스턴치과입니다. 음식이 변질되기 쉬운 덥고 습한 계절이에요. 술은어떨까요? 주류 역시 보관 및 관리에 신경을 써야하는데요. 식품의약품안전처는 여름철 무더위에 주류 보관 및 취급에 주의해야한다고 당부했는데요! 고온이나 직사광선에 장시간 노출되면 이상한 냄새가 나는등 변질이 일어날 수 있기 떄문입니다. 반여동교정치과에서 알려드리는 여름철 주류 보관방법 1. 맥주 맥주는 여름철 실오넹 보관뒀을때 불쾌한 냄새가 납니다. 맥주에 든 맥아의 지방산 성분은 높은 온도에서 산소, 효소와 반응해 산화치 원인물질을 생성하고, 홉의 이소알파산 성분은 빛에 의해 분해되 일광취 원인물질로 바뀝니다. 산화치는 실온에 장시간 둔 곡류가 산화돼 나는 냄새, 일광추니느 햇빛을 오래 쬈을떄 나는 나쁜냄새를 ..

안녕하세요. 남포동치과 인플란트치과입니다. 위암은 우리나라에서 가장 많이 생기는 암 중 하나에요. 위 점막에서 시작한 암세포는 점막층, 점막하층, 근육층, 장막층을 지나 위 주변의 림프절까지 퍼집니다. 점막층, 점막하층까지 암이 있으면 조기 위암, 근육층 이상까지 퍼지면 진행성 위암이라고 해요. 오늘 남포동치과 인플란트치과에서는 위암 예방에 도움이 되는 습관들 알려드릴게요. 남포동치과에서 알려드리는 위암 에방에 도움이되는 습관 1. 너무 짜게 먹지 않기 과도한 나트륨(소금)섭취는 위 점막을 손상시켜 발암물질에 취약하게 하고, 지속적인 자극으로 위축성 위염을 일으켜 위암발생을 촉진할 우려가 있어요. 반대로 신선한 과일과 채소는 자극을 중화하는 작용을 합니다. 따라서 위암예방을 위해서는 나트륨 섭취를 줄이고..